うつ病で摂食障害などを抱える看護師。色々あるけど、生きて行くのだ!

2007年08月06日(月) 転んでもタダでは起きない!

テレビで鯖の水煮の缶詰とタケノコの味噌汁というのを見た。
これは簡単そう。うちでもやってみようと思っていた。

仕事が終わり家に帰るのが8時過ぎることもあり、夕食が遅くなってしまう。
今はある程度下ごしらえが出来る日もあるが、準備せずに仕事に行くと、帰ってからが大変。

私なりにアレンジしたのが、これ↓

ゴボウを入れ、大葉を添えた。

タケノコも水煮を使っているので、あらかじめゴボウのささがきを用意しておけば、簡単にできるメニューです(^^)v

作り方はテキトーです。

ゴボウ、タケノコ、鯖の水煮の順に入れ、味噌をといただけ。
今回は前日にアク抜きしておいたコンニャクも入れた。


最近、何年ぶりかで家事をがんばっている。
がんばり過ぎた後は必ずと言っていいほど反動が来るので、主人からは怖いと言われている。水周りのお掃除をしたが、自分がやりたいと思っていることの三分の一程度に抑えた。少しずつやらないと自分が壊れることを私自身が知っている。


日曜日、お昼に蕎麦を茹でて食べた。

夕食は残り物などを色々と。前日使った油があったので、お昼のお蕎麦の残りを揚げてみた。
カリカリ蕎麦のせ、ナスの炒め物

見た目の色はよくないけど、味は良し!
日記に載せるなんて思わずに作ったからね^^;

こういうことをすると、必ず「転んでもタダでは起きない」と主人に言われるのである。
皆様もお試しあれ。





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難しかった。


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