先日、大阪府市・堺市合同の里親研修会に行きました。

子育て講習や学校の先生向けの講習などを行っている
“ＮＰＯ法人女性と子どものエンパワメント関西”の方が来られ
たたかず、甘やかさず子育てする
スター・ペアリンティングという方法を紹介されました。

通常はワークショップが中心の講習をされているそうですが
今回は概要の紹介で、ワークは小さなものを２、３だけでしたが、
面白い体験をしました。


｢ピンクの象を

想像

しないでください｣


さて…
今、頭の中に何が浮かんでいますか？


ついつい、｢ピンクの象｣を消さなくては…と
思い描いていませんか？
私は、まさに｢ピンクの象｣を消そうと
一生懸命｢ピンクの象｣を考えていたんです。
言われて、思わず笑ってしまいましたが。

子どもに対して、ついつい
「××してはいけません」と注意しがちですが
この方法では××が頭の中にインプットされてしまう
という体験をしたものです。
理屈では、よく分かっていることですが、
こうして自分で体験してみると
ストンッと体に入っていく感じです。

子どもへの注意の仕方も
「○○しましょう」と肯定的な言葉を使うことで
そのイメージが頭に浮かべられるということですね。
たとえば「廊下は走ってはいけません」ではなく
「廊下は歩きましょう」というふうに。

今回は、ほんの概要だったのですが
もっと深く知りたいと思った講演でした。

ちなみに一緒に行ったがみがみは
象を｢ピンクからミドリに置き換えた｣そうです。
なるほど〜。
そういうことをする場合もあるのですね。