| 目次へ | 過去 | 未来 | ||
| 2005年11月25日(金) |
午前中はしっかりボードをやってきた。
足の筋肉を早くボード用にしなくちゃ・・・・。
昨日くらいから少しずつ楽になってきた。
で、これからバスケの練習。
ってか、運動しすぎじゃないか？
大丈夫か？俺？（笑）
体を動かしている時は俗世間の嫌なことは忘れてしまう。
特にボードをやっている時は周りすべてが自然だから
余計なことはいっさい考える事が出来ない。
しかも、その快感で体はもちろん、脳も完璧にリセットされる。
だから、厳しい条件の時も滑ってしまうのかも・・・。
体を動かせるうちはドンドン動かそう。
いつか動かしたくても動けなくるんだから。
イヤ、俺は違うかな？
動きっきり老人になってしまうかも（爆）
例年通り痩せ始めた。
ボードの消費カロリーってかなりのものなんだろう。
それに背中にある褐色脂肪細胞ってのが活発に動き、
余計な脂肪を燃焼させてくれるらしい！
【寒冷時に熱生産し、内臓を保温し体温を調節。過食時のエネルギー消費】
だから、自然に痩せていくんだな。一石二鳥とはまさにこのこと（爆）
春にはスッキリとした俺が出来上がる〜〜（爆）
