[今日の体重]
ようこそ!ゆっくり楽しくダイエットしよう☆

2002年10月19日(土) 92.4kg 45%

体調‥お疲れ
食事‥暴食
運動‥犬の散歩40分

沢山食べました〜。「あぁ、取り戻せるし、いっか!」って(笑)
久しぶりに暴食した後、びっくりするくらいお腹が出て、
こんなに出るものなの?!って。
食べ過ぎると気持ちが悪くなるなぁ。(+_+;)
明日は気を付けよう。

そうだ、今日かな本屋さんで読んだ本。
人間関係で悩む原因にについてチラリと書いてありました…(笑)
相手に「こうであってほしい」と思うことと実際のギャップ。
自分が「こうでなければ」と思うことと実際のギャップ。。

その通りだなぁ、人にもっとこうしてほしい〜って自分のイメージを望んでも、いつもそうしてくれるわけじゃないし、そうであるわけじゃないし。
私はこうでなきゃ〜と思って苦しむこともあるし。
でもどっちも相手のありのまんまで良いよ、って思えたらお互いラクになるだろうね。(^^)


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