| 2002年05月27日(月) |
101.0kg 47% |
[天気]晴れのち曇りのち雷雨 [体調]良い [気分]落ち着かない [お通じ]０回
| 今日の体重 | 昨日から | １週間前から | 開始から | | 101kg | ？kg | +0.5kg | -3kg |
--食事の記録--| AM8:20 | | 牛乳、ご飯、味噌汁、明太子マヨネーズ、卵焼き、サラダ | | PM2:00 | | ご飯、ポークビッツとピーマン炒め、ヤクルト | | PM1:40 | | 小枝(ホワイト)１箱 | | PM6:30 | | 黒蜜寒天 | | PM7:30 | | ゆでマグロのしょうが醤油、野菜たっぷりのコンソメスープ、ご飯 | | メモ | 小枝１箱、食べちゃったなぁ（＞＿＜）こういう時って、気持ちがちょっとしずんでいたりする時だね、手が出ちゃう。
いいや、次から頑張りましょ！ |
[起床]AM7:30 [就寝]翌AM3:00
| ひとこと | 101kgに戻ってしまいました。増えてるだろうな〜と体重計に乗ったら案の定増えている(;_;)期待をうらぎらないなー（笑）あーあー、やっぱりーーって。ショックだし、精神的な面でのほうがきついなぁ。
でも今日まで３kg減ったことは変わりないし☆
えらいすごいぞわたし！またがんばればいいさ
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