昨日遊びすぎたのだろうか？(笑)

朝からだるく、食欲なし。
バナナ食べてそれだけ。
夜、また過呼吸・・・某ほたるさんの助言の通りやってみるも近くに袋はなーい！隣の部屋の人をまたしても呼び、袋くれと訴える。
だけどほたるさん言うように、前もそうだったけど手足というか身体は硬直。
袋なんてうまく持てない・・・どれぐらい、苦しかったか分からないけど隣の部屋のおにいさんは無関心でPCカタカタ聞こえるし、頼っていいのかも分からんし、頼れない。
今ようやくおさまって、日記を書き始めています。
死なない発作だと分かっていても死ぬかと思いました。
ちなみみ、抗不安剤を飲んだ直後に起こったので薬にも頼れないんだと分かりました。

某ほたる君、見ていてくれてるとは思わなかった。
ありがとう。

timaki