このところ、
通勤の行き帰りだけで平均して一日約５０分、約５Kmは歩いている。
私の短い足で１００００歩前後である。

「歩く」を意識すると、周りの景色がみんな好ましい。
都会でも田舎でも、人の居るところ＝人が作った"自然"であるなぁと思う。
そもそも、人そのものが"自然"だからなぁ。


ちなみに、今日は総歩数１２，８１４歩、
うち１０分以上続けて歩いた歩数１０，４５７歩で８６分。
消費カロリー　２１８Kcal、
距離６．２７Km。
万歩計は勤務中は持ち歩いていないので、
この数字はほとんど通勤の行き帰りのみのものである。
毎日ほぼ同じ道のりだが、掛かった時間は、歩道での人の多さや、信号にかかり具合などで違ってくる。
「仕事に行く」が目的なので、毎日同じ格好でというわけにもいかず、
穿いている靴や持っている物によっても違う気がする。


家から最寄り駅まで、普通に歩いて１０数分はかかり、
その後２０分ほど電車に乗り、下車駅から勤務先まで２０分ほどである。
毎日片道３０分ほど歩いているのは、万歩計を使わずとも分かるのだが。。。

実は、万歩計を新しくしてから、下車駅を変えてみた。
地下鉄を利用していた今までは、駅を降りてから勤務先まで歩く事５分ほどであった。
ほとんど歩いていないに等しい。
朝の外気の中を数十分も歩く気持ちよさを体験すると、
多少時間のロスはあるが、息苦しい地下鉄の混雑には戻りたくないと思う。


いずれ仕事のない土・日に、しっかりと一日かけて自然の中を歩きたいと思う。

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