今年は花粉が多い。
鼻水、涙、くしゃみ、、、貴重な水分が出て行く。
さすがによだれは出ていない・・と思う。


やっと娘と連絡が取れた。
あまり騒ぐなと言われた。

当日までチョー忙しいらしい。
当日はもっと忙しいらしい。
当日後は別のプレゼンに向けて更に忙しいらしい。
その後は卒業旅行で忙しく、もちろん卒業式にも出席し、
花見コンパがあるんだと・・。
そんなこんなで新学期が始まり、また忙しくなるらしい。

似た話、身近なところでも聞いてるような気がする。

いいなあぁ、若者は、忙しさが常に新しくて。
ふと気がつくと私の忙しさは繰り返し事だよなぁ・・。
・・・鼻水は出るし。
新鮮な“忙しい”は疲れ知らずなのだ、きっと。


さすがに朝と夕とウォーキングするのは大変だ。
しっかり歩くのは帰りだけにした。
ウォーキングとランニングの違い：
足の着地位置の違い。
神経を集中する場所の違い。

ウォーキングはかかとから着地、仙骨に意識を集中する。
ランニングは土踏まずの後ろから着地、お臍の下辺りに意識を集中する。
ウォーキングはひざを曲げずに足を前にだす、、感じ。
ランニングはひざを足の甲に乗せる、、感じ。

どちらの大事なのは背筋を伸ばす、一直線上を歩く、走る。

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