関東に帰ってきて、今日からバイト、、のはずだった。
久しぶりに満員電車に乗ったら治ったはずのパニック発作が出た。

フラッシュバックが出てきて、パニック発作も出てきて息もしづらい。
なぜだか涙も出てくるので帽子をかなり深くかぶって見えないようにした。
ウオークマンを聴いて、意識を飛ばすようにする。

どんどん乗車率が上がってきた。
周りはサラリーマンばかり。
つまり、男性ばかり。
満員電車だから、イヤでも密着する。

フラッシュバックが出てきたあとはかなり、男性恐怖症状態になる。
暴行がまるで今さっきされた状態にまで気持ちがなってしまう。

近づくな、私に近づくな。
気持ち悪い、来るな、来るな。

以前から軽い症状はあった。
店とか電車とかで知らない男性が隣に座られたりすると怖くて仕方ない。

ずっとずっとその気持ちが渦巻いていた。
「近づかないで！」と言ったところで言われた方も困るし、満員電車なのだからどうにもならないからね。

バイト、行けなかった。
以前からワケわからないことをいってくる上役のことも思うと、もう行きたくない、、。

こんなんで生きていけるんだろうか。

激しく今って鬱症状ってやつなのかなぁ、、、。