徐々に開始したくて、軽い腹筋を少しずつやってみたり。
悪露がようやく茶褐色になってきました。
ムスコの時はかきだしたので、今回は本当に一安心。
なかなかなくならない時は本当に怖かったですが・・・。

茶褐色になったので・・・と、開始した筋トレ。
本当に・・・腹筋が一回もできないからなあ。
ムスコの時も味わったけど・・・いやな感じだわ〜。

で、産後にしようと思っていたトレーシー様の３巻。
ダンスなんですよね。
苦手だから克服に・・・と思って。
中古で出ていたのでラッキー♪と買いました。

内容が気になったので、ちょっと見てみることに。
できそうだったら軽くやってみようかな〜♪
・・・・何これ・・・。
超早い。
ステップ難しい！！
見てるだけで呆然。
やべえ・・・お蔵入りするかも・・・。
トレーシーのＤＶＤは、基本的に「動きのお手本」がない。
「見よう見まねでやってみて★」って感じ。
これを見よう見まねでやるのは無理だ・・・。

と思って、いろいろと操作していたら、動きをゆっくり解説してくれる茶ブター発見！！
何度もやってくれるし、ゆっくりだ！！
これでちょっと一安心・・・。
だけど・・・。
手は解説してくれないのね★
ここら辺は自分で頑張るしかない模様。

まあ・・・これはトレーシーの１，２巻で体を元に戻してからだな〜。
その前にちょっと筋力戻して・・・骨盤戻さなきゃな〜。
もう産まないつもりなので、体型戻しは必須です。
産後インナーも時間を増やしつつあります。
頑張って戻すぞー。

昨日。
静かにしとけって言ってんのに、ちっとも静かにしないムスコ。
１１時前に息が荒くなりはじめたので、これは熱が出る・・・と思ってしこたま叱りつけて静かにする様に言ったのに、ちっとも聞かない。
まあ、あまり危機感のなかったばあばが甘やかしていたのはあるんですが。
私は経験上、これから熱が出るのが分かり切っていたので怒りまくったんですけどね〜。

で、案の定昼過ぎから８度超えの発熱。
うわー・・・めんどくせぇ・・・。
しかもまだ元気。
元気なもんだから、静かになんてしやしない。
マスクもしてくれないので、うつると死ぬから私もマスク。
息苦しい・・・。
ムスメにうつったらどうしよう・・・。

で、そんな中爆睡モードなムスメ。
助かる。
ムスコがうるさいから本当に助かる・・・。

夜になって、さらに熱が上がるムスコ。
あ〜・・・こりゃ幼稚園三日連続休み決定だ〜・・・。
あ〜しんどい〜・・・。
ようやくこのあたりからおとなしくなる。
多分９度超えたんだな〜。
一応、髄膜炎の症状を確認して、ムスコはおっさんと一緒に就寝。

ようやく楽になった〜・・・と思っていたんですけどね。
３時に起きたムスメ。
それから・・・。
寝ない・・・。

落ち着くまでにも時間がかかり、ようやく寝たかな〜とおろすと、１０分後くらいに泣く。
５時頃にようやくちゃんと眠れたかなぁ。
で、６時にまた起床・・・。
もちろんその後も寝てくれず★★★

あ〜眠たい・・・。
そして本日、７度にまで下がったムスコは何を言っても静かにせず。
明日は思い切り甘やかしてくれるばあちゃんの家に行くので、「熱が出たら行けないよ」って言うんですが。
その場では「静かにする」って言うんですが・・・。
ちっとも行動が伴わない。
あ〜・・・しんどーい。

ムスコとムスメ・・・一か月違いですが、日にちも一日違いなんですよね。
今日はムスコの４歳２ヶ月徒然。
４歳１カ月徒然は出産のため書けませんでしたが・・・まあそんなに変わってないよ。

とりあえず、ムスメをかわいがっているそぶりを見せるムスコ。
「ムスメちゃんだ〜いすき♪」と、すり寄っていきます。
主にムスメが寝ている時に・・・。
たまに起こします。
で、泣いている時はしらんぷりです。
「うるさいなぁ」なんて言う時もあります。
かわいいんだかそうでないんだか・・・。

しりとりができる様になりました。
最初は「しりとり・・・だから、りのつくもの言って」っていう風に教えていたんですが、最近はちゃんと言葉の最後をとって言える様になりました。
ちまちま成長中。

癇癪もひどくなってきました。
ちょっと思い通りに行かないと、すぐに怒りだします。
その怒り方が尋常じゃないので、ちょっと大丈夫か？と思う時があります。
大丈夫な様ですが、本当にうるさい・・・。
ムスコが帰宅するのが１６時。
その頃にはムスメの世話である程度疲れている私。
そんな時に癇癪起こされると、軽くノイローゼになりそうです。
あ〜うるさい。

何かをしてほしい時「○○してください」と敬語になってました。
幼稚園で教わったんかしら？
ただ、少しでも自分が思っていたものと違うと癇癪が出ます。
たとえば、広告で剣を作れというので、作ったら。
「小さいの！」とおっしゃる。
最終的には、「どうやら細く細くしてほしいらしい」と分かったんですが、分かるまでが大変。

「言葉がつたないので相手に伝わらずにイライラする、魔の２歳児」というのが、４歳になってようやく出たらしいんですが・・・。
それ、ちょっと困るんですけど・・・。
２歳なら許せても４歳だと許せない時ってあるんだからさ・・・。
２歳だと思って対応・・・はしたくないんだけどなあ。
そういえば、最近２歳用に買っていた積み木を今ごろになって熱中しだしました。
お前の成長は２年遅れているのか・・・。

そんな成長。
基本的に癇癪が成長している感じがしますが・・・。
少し落ち着いてくれんかなぁ。

そんなムスコ、昨日から風邪で幼稚園を休んでいるのですが・・・。
しんどい・・・。
昼間は元気な風邪なので騒ぐし。
ムスメの泣き声とムスコの癇癪にやられる日々であります。

一か月でございます。
今から一カ月前の午前０時に産んだんですねぇ。
大変だったなぁ。
まだ体が戻ってないけど。

さて、１か月。
この時期の著しい変化といえば、体型くらいで。
何もかもムスコよりも少しずつ小さいムスメですが、実は胸囲だけはムスコよりも２センチ近く上。
さすが・・・エコーで腹周りばっかりでかいって言われただけあるわ。
胴体がでかいんですね。
顔もでかいですが・・・。
どんどんと横に成長中であります。

最初の頃はほとんど泣かず、一人で寝てくれていたムスメ。
成長とともに、そうはいかなくなってきてます。
ムスコよりは断然楽ですが、寝る前にぐずぐず言い出しました。
寝る時間も少し減ってきて、浅い眠りも増えてきてます。
こりゃー大変だなぁ〜と思っていたんですが。

便秘だったんですよね。
１日ちょっとすぎて出ず、刺激してもらって少し出し、それでも更にまる１日出なかったんですが・・・。
昨日ようやく大量に出しまして。
すっきりしたのか、その日は気持ちよく爆睡してました。
便秘で気持ち悪くて熟睡できなかったんでしょうか？
今日はちまちまと出ておりますし、それなりに機嫌もよろしいご様子。
お腹痛かったんかしら。

そんな感じの１か月。
まだまだ表情も出ない１か月・・・ですが。
眠っている時にちょっと横隔膜ゆらして笑ってました。
いい夢見てるんかしら？と思いましたが、現実でも笑わないのに、夢を見て笑うわけないよなぁ。
どういうメカニズムなのかしら。
「くすくすくすくす」って感じで笑ったんですよ。
この頃の赤子は不思議でいっぱいです。
表情が出るまであと少し。
首がすわるまであと２カ月・・・。
その頃までが私的には一番面倒な時期なので、頑張ります★

マッサージに行ったはずなんですが、「一か月健診もしとく？」って言われて、してきました。
マッサージの間に予約とっておくから・・と言われて。
本当は木曜が健診の日なので、例外でいいのかしら・・と思いつつ。

が、だいぶ待たされました。
下りる時に「二番目だから」って言われたのに・・・。
実際は五人くらい待った・・・おかげでその後ものすごく忙しかった・・・。

さて、健診結果。
そういや生まれた時のを記載していないので同時に。
体重:２６９８ｇ→３８８６ｇ（一日５０ｇ近く増えてるぅ・・・）
身長:４８．８ｃｍ→５３．８ｃ
胸囲:２９．５ｃｍ→３６．０ｃｍ
頭囲:３３．４ｃｍ→３５．３ｃｍ
成長著しいでございます。

とにかく健康。
すこぶる健康。

私の健診も特に問題なし。
悪露が終わらないのですが、少量なので問題なしと。
ムスコの時は「二週間後に来てください」と言われましたが、今回は言われなかったし・・・ムスコの時よりもかなり少量だから問題ないかな・・・？
希望的観測。

そんなこんなで、思いがけない一か月健診でしたが、順調でよかった。
一日あたりちょっと増えすぎだと思うのでセーブしたいところだが、母乳が落ち着かないのでセーブもできない。
途中で遊び飲みしてんのに、それでもこんだけ増えてるんだもんなぁ。
滝の様に出てんだろうなぁ。
途中でむせるしぃ。

本当に、あとは母乳が落ち着けばいいなぁ〜という感じであります。
もうすぐ４キロか・・・。
重くなっていくんだなあ。

お盆・・・。
両親は母方の親戚の家に行くという。
「新生児が見たい〜♪」と、一か月の間に二回も来た母方の実家。
よし、見せに行こう♪
というわけで、混ぜてもらいました。
手巻き寿司です。
総勢６人＋１人で押しかけます。
ので、ある程度の準備はして行こう・・・ということに。
あたらには、ご飯とお魚だけ用意してもらうことにしました。

そんなわけで、昼から野菜や卵焼きやらを用意していたんですが。
親戚から電話。
もう準備を始めているらしい。
早いな。
ご飯用意するだけなのに何をそんなに準備することがあるんだろう？
祖母は基本的にせっかち。
それで、一緒に暮らしている叔母ともよく衝突します。
今回も愚痴がたっぷりありそうです★

夕方、お墓参りを済ませて出かけると。
あれ？野菜も何もかも準備されている・・・。
準備するって言ったじゃないか。
そんなわけで、大量になった野菜の数々。
まあいいけど。
私が食べるけど。

その後も、祖母のお世話好きが発動。
「ビールはまだある？」
あるってば・・・そこにずっと置いてあるから。
「お吸い物はいらんのか？」
いや、飲んでるよ？
「あんた、お刺身が届かないんじゃない？」
いや、届いてるから。

これらのやり取りを３回ずつくらい繰り返しました。
元気だと思っていた祖母なんですが・・・ちょっと心配になってきました。
元気で長生きしてほしいです。

ムスメはいろんな人に抱っこされてご満悦。
ムスコは「恥ずかしい〜」とか言いながら従兄弟や叔父にちらちらとかまっておりました。
面白かったです。

外食ーーー！いえーーー！！
いや。必要に迫られただけなんですが。
お盆で両親は親戚の家に。
私たちはどうしよう？
まだ何もする気になれないし（やってしまったら追い出されそうなのでぎりぎりまで何もしない大作戦）
そうだ、外食に行こう！となったわけであります。

しかし。
我が家の近くの、大分では一番有名なファミレスには、揚げ物とかしかない。
私、今そんなもの食べられない！
ちょっと遠くのファミレスになら、和風の定食がある！
よし、こっちにしよう！！

一応、久しぶりのスリングなぞ持って出発。
車の中で号泣されるも、私が妊娠中に車の中でずーっと流れていて、時には私も大声で歌っていたＣＤを流し、私も歌ってみる。
すると、ぴたっと泣きやんで眠るまでに。
胎教になっていたのか・・・？ちょっと不思議。

無事にファミレスに到着。
その間もごんごん寝るムスメ。
ムスコはキッズプレート（足元見ている価格の・・・）でご機嫌。
私も和風な定食を食してご機嫌。
今回は、時間差で食べました。
おっさんが先にムスメを抱っこしている間に私が食べて、食べ終わる前におっさんのを注文して交代。
そんなことしなくても、ムスメはずっと寝てくれていたんですが、片手で抱っこして片手で食べるのも食べにくいですしね。

そんなこんなで、初めての外食はあまりにもスムーズでした。
今度の外食予定は私の誕生日★
その日はお宮参りも計画中。
着物着れる様になっとかなきゃ！！