おっさんが休み。
今日はおっさんの自由時間。
じっくりＤＶＤトレーニングができるのはこの日しかない！！
と、昨日頑張っちゃいました♪
いつもは３０分の短時間メニューをしている私ですが、一時間コースにチャレンジ！！
トレーシー様のフルコースメニューをやることにしましたー！！
というのも、３０分コースはその場では辛いんですが、筋肉痛とか来ないんですよねぇ。
そろそろ鏡でも置いてやりたいところです。
うまいこと筋肉使ってない気がする。
そういう状態で一時間しても疲れるだけで意味ないんじゃ・・・とは思ったんですが、まあいいかと。
とりあえずできるかどうかが気になったんです。
いつもチビを昼寝させてＤＶＤです。
が、３０分コースやって少しすると一度おきちゃうんですよ。
で、寝かしつけなおすので、３０分コースしかできないんです。
昨日はおっさんもいたし、途中でおきてもおっさんが寝かしつけてくれるはず！
と、勇んでチャレンジしました。
いやー、きつかった！！
でも満足！！
ようやく最後のクールダウンに『よく頑張ったわねー』って言われて『はーい！』って答えることができました。
今までは半分しかやってなかったので、頑張った・・・うーん・・・？ってなってたんですよね。
しかし、このトレーニングバランスが悪い・・・・。
いや、筋肉いじめたい人にはもってこいなんですが・・・。
腕のトレーニングでものすごく腕が疲れた直後に、更にダンベルを使った腕のエクササイズ・・・。
途中に腹筋とか何かを挟んでいただきたい・・・。
最後ちょっと足が上がらなかったりしました。
しかし、一応休まずに全行程やりましたよ。
汗だくでした。
そして筋肉痛きました♪
４連休なんてあっという間だったな〜。
この４日間、一時間メニューをするつもりだったのに、何だかんだで結局一日しかできなかったなー。
不本意。
これからも余裕があるときにしかできない一時間メニュー。
次チャレンジするのはいつのことやら。
一向に減らない脂肪たちを燃やすべく、ちまちまやっていきたいです。
朝起きたら、友人の旦那様が二日酔いで遊びに行けなくなっちゃいました。
私も少々面倒だな〜と思ってたんですが、おっさんがやる気。
てなわけで、遊んできました。
安いジーンズ見たり本屋に行った後、目的地へ。
前日の話の中にハンバーガーのおいしいお店が出てきまして。
そこに行く予定だったんですよ。
なので、頭の中はそれ一色。
友人に言われた通り、準備を万端にしていくことに。
必要なもの→お皿、飲み物、布巾。
ものすごくでかくて食べにくいんですってー。
予想以上でした★★★
ちょっと諦めかけるくらいのでかさ。
大きさで食べきれないとかではなく、大量の野菜にでっかい肉。
たまねぎはほとんどがバンズからはみ出してる。
これをどうやって食えと・・・？
ボリュームを減らす為にレタスだけ食べてみたり。
たまねぎは諦めてトッピングしながら食べてみたり。
悪戦苦闘して食べたので、味わってませんでした。
リベンジしなくては(多分一緒だと思うけど★)
じっくり味わえはしませんでしたが、おいしかったですよー♪
いいお店です！
安いし！！
私たちもはまりそうです。
で、食べついでに近くの川に面した公園に行きました♪
ああ・・・ここでいつか撮影したなぁ〜・・・苦き思い出・・・。
は置いといて、公園の一角でご飯を食べまして、川遊び。
川もあるんですが、ヘタレチビなので、公園の外周に堀の様な小川(？)がありまして、そこで遊ばせました。
ヘタレチビの為にある様な場所だ！
水は足首までだし！！
なのに最初号泣。
色々遊んでるうちにようやく移動して遊べる様になりましたが、最初は『だっこー』って大変でした。
困ったヘタレです。
いやー、ここは朝早くから来て遊び倒したい！！
というわけで、今度おっさんの平日休みにリベンジ予定です♪
お暇なら友人よ、ぜひ♪
ずーっと以前に飲んだくれ会をした時に余ってしまった日本酒。
なんだか夫婦二人で飲むのはもったいなくて、ずっとしまってました。
せっかくのお盆！
友人家族と飲んだくれ会をしませんかー！？
と、急遽設定しました。
前回とメニューが同じ気がしますが、気にしない。
いつも軽く一杯しか飲まない私が、久しぶりにビールにワイン・・・。
結構酔っ払いました。
友人家族もたくさん飲んでました。
いやー・・・友人飲むなぁ〜。
全然弱くなってないんだなぁ〜。
私は途中から眠たくて仕方がなかったよ・・・。
おっさんもアホほど飲みました。
友人家族とばいばいしてからの記憶がないそうです。
そりゃそうだよな。
だって最終的に私がチビを寝かしつけたし。
チビが何度も寝相の悪さで畳の方に転がって行ったのに、戻してあげたの全部私だし。
本当に、ぴくりとも動かずに寝てました。
死んだ様に寝るってこういうことだと思いました。
準備はそれなりに大変でしたが(私は『このあたりでいいだろう』と思うんですが、おっさんが隅まで掃除しないと気がすまないので)こうして気兼ねなく飲んだくれ会ができるお付き合いってなかなかないのでいいですね♪
その友人家族が、今年度中には家を建てたいって言ってるので、その時はお邪魔予定♪
しかしちょっと遠くなるんだよなぁ〜。
どうせ今も車で行き来してるから変わらないけど★
今日もそのまま友人家族とうろうろ予定♪
お酒も完全に抜けたし、遊ぶぞー♪
近くのスーパーに買い物に行きました。
そしたら、たまたまたまねぎが安かった。
もう残りわずかしかなく、その中には明らかに腐ってるものもあったけど、どうにかキレイなものを２つ見付けて買い物かごの中に。
その他色々とかごの中に入れて、レジに向かいました。
そしたらレジで
『この安売り商品は○○塾提供のものなので、二階で塾の顧客登録をしてきてください』
何だそれ・・・と思いつつ、『うちには子供いませんから』と断る。
すると、何事もなかった様に、バーコードを読み取り、『○○円です』
塾はいいのか？と思いつつ、お金を出そうとしていると、店員同士でもめだす。
やっぱり塾の登録をしなきゃいけないのか？
『確認してくるから待ってて』と言われ、しばし待つ。
その間、後ろに並んでいたおばあちゃんのレジ作業を始める店員さん。
『○○円です』と言った後、確認しに行った店員さんが戻ってきて、また店員さん同士で話し始める。
堪忍袋の尾がきれたおばあちゃん、『払っといて』と私に告げ、そのままレジを後にする。
お金はもらっていない。
そのことを全く不思議に思わず、『え〜と○○円・・・五千円札しかないなぁ〜』と、お金を差し出す私。
店員さんから『偉いですね〜断っていいんですよ〜』と言われるも、『まあいいですよ』と寛容な心で対応する私。
そんな私でも、『いい加減帰りたいんだけど・・・・今からディナーに行く予定があるんだけど・・・』といささかイライラしている。
イライラしているからおばあちゃんの分もさっさと払ったのかな？
ようやくレジを抜け、急いで家に帰る。
帰宅してドアを開けると、横からするりと気持ちの悪い物体が室内に入り込む。
姿かたちはウミウシみたいなもので、尺取虫みたいな動きをする気持ち悪い物体。
ドアの外方向へ誘導しようとするも、ちっともそっち方面に行かず、奇声を発しながらおっさんに助けを求め・・・
たところで目が覚めました。
６時半に蚊に起こされ、チビが目覚めたせいでちっとも眠れず、ようやくうとうとしてきたときに見た夢です。
何じゃこりゃ。
どんな精神状態よ？
しかし、起きた瞬間、リアルに気持ち悪かったのでネタにしてみました。
こんなに色々はっきり覚えてる夢も珍しい。
なんだか最近、何もしていないのに、時間がたつのがすごく早い。
もうお盆？
やらなきゃいけないことが山積みです。
一日で終わらせようと思ったら終わるんですが、ちっとも進みません。
�｜太呼�のディナー決め
大体決めてみたんですが、あとは予約を入れなければ・・・。
早くしろよ。
今すぐしろよ・・・とお思いでしょうが、まだお店開いてないんですよ。
で、開店のときに・・・と思ってたらチビと遊んでるうちに忘れてるんですよ。
で、チビがお昼寝すると、ＤＶＤワークアウトをやって、パソコンに向かって・・・。
ふと電話を思い出すんですが、電話で話すとチビが起きちゃうので、チビがおきてから〜とか。
そんでチビが起きたら、チビのおやつ用意している間に忘れ・・・。
若年性健忘症・・・？
��結婚記念日旅行の段取り決め。
おっさんが立てた計画があるんですが、ものすごく移動に時間を費やす感じ。
その移動の最中にどこかないか・・・と、ガイドブックを買おうと思ってるんですが、これをなかなか買いに行かない。
いつも行ってるペンションくらい予約すればいいのに、�，汎韻絃�況でなかなか予約できず。
うん、これはできないんじゃない。
しないんだな。
心に引っかかるくらいなら早くすればいいのにね★
��洗車
いい加減にしろよ〜。
雨が降ったりやんだりよ〜。
一週間雨がない日にしたいのにさ〜。
絶対一日は雨なんだもんよ〜。
そのくせ雨降らなかったりするしよ〜。
早く洗ってあげたいんだよ〜。
うん、気づいたかも知れませんが、天気を免罪符にやる気がありません。
�だ禅畚颪泙箸�
仕事ですね。
やんなきゃね。
うん、早くしなきゃいけないんだけど・・・しんどいね・・・。
�ゲ鳩彿蹐弔�
最近、一ヶ月に一回まとめてやる様になったずぼら家計簿・・・。
レシートのないものはさっぱり覚えてません。
というわけで、エクセル管理にしよう！と思い立ち、パソコンあけるたびにすればいいじゃん楽勝じゃん〜♪と意気込んだくせに・・・。
既に三日分たまってます。
おっかしいな〜パソコンは一日二回か三回開いてるのにな〜。
習慣がまったくつきません。
この様に、全部自分のずぼらさが原因で進まないんですが・・・あ〜誰かＤＮＡを書き換えてくんないかな〜。
ぱぱっとやれる人間に改造してくんないかな〜。
人体実験募集してないかな〜。
今より悪くなることないと思うんだよな〜。
考えてる前にやれって話。
毎年恒例の花火でした。
と言っても、なんだかんだで二年間見に行けてないんですよ。
一昨年はチビが新生児だったし、去年も一歳で、あの音にびびりそうだったので。
今年はまあびびってもいいかと。
花火会場近くのビルの屋上でライブがあり、その後そこで花火を見られる〜というイベントが行われる予定でした。
目の前で花火が見られるなんて素敵じゃーん♪と。
が、しかし。
日曜の午前中から昼過ぎにかけて大雨。
ライブは会場を室内に変更、花火は順延・・・。
室内でのライブはチビが暴れまわって邪魔をするだろう・・・ステージにだって平気で行くだろう・・・ということは配線にひっかかったり、何かを倒したりしそうだ・・・ということで断念・・・。
屋上での花火のみに行くことに。
で、昨日。
日曜見た時は雨予報だったのに、昨日の朝の予報では曇りのち晴れ。
その通りに昼過ぎにはうだる暑さになったわけですが・・・夕方、家を出る頃に不穏な雲が・・・。
竹田には大雨洪水注意報。
突然中止になったらどうしてくれるんだ・・・。
ビクビクしてましたが、途中ぱらぱらと降る程度で終わりました。
花火は本当に目の前に見えました。
いつも見上げていたものが目の前にあるって不思議ですね〜。
浴衣で行ったんですが、ものすごく適当に着たので、チビを抱っこしたり何たりしている間にだいぶ帯が崩れました★
短時間でもちゃんと着ないとダメだなぁ〜。
チビは花火があがるたびに『どんどん！』と喜んでおりましたが、『じゃあ立って一人で見なよ〜』って言うと、嫌がりました。
誰かに抱っこされてて見る方がいい様です。
ヘタレはヘタレです。
友人親子も一緒だったんですが、息子ちゃんは走り回りながら花火を喜んでました。
うん、ライブとか絶対無理だった！！
帰りに偶然友人に会うなど、なかなか楽しい花火大会でした♪
花火後恒例の、親戚宅で渋滞が終わるのを待ちつつ、スイカやぶどうを食す会(？)に、友人親子も誘って、親戚の家は一気に騒がしくなりました♪
いいよね、楽しいよね♪♪
おかげさまで渋滞なぞ全く感じないまま帰宅できました♪
楽しかったー♪
来年も行けるといいな〜♪
| 2009年08月10日(月) |
添加物講演会〜講演編〜 |
さて、講演。
先生の話を聞くにつれ、私の頭の中を占めていった考え。それは・・・。
『添加物すげー』
いやだって、あんな粉やら何やらであらゆるものが作れちゃうんですよ？
科学ってすげえよ？
あんな粉そんな粉を混ぜ合わせたら、数日間放置してても平気な物体になるんだよ？
こんなこと考え付いて、実行できちゃうってすごくない？
途中で友人に『戻ってきて』って言われて我に返りましたが。
多少の気持ち悪さが伝わったでしょうか？
まあ、要するに、添加物は人体実験してないし、これとこれを合わせたらどうなるって実験もさほどしていないので、『確実に安全ですよー』って言えないと。
現に、１０年普通に使い続けてきたものに発がん性が認められて、使用禁止になることなんてごまんとあると。
ということは、それまでは口にしてただろうし、また、今後禁止になるかも知れないものを今口にしているかも知れないということ。
それを『怖い』と思うか『まあ仕方ないだろう』と思うかって話ですよね。
私ですか？
半々です。
まあ、実を言えば『知らなきゃよかった』だし、『知ってよかった』ですよ。
少々米をといでおにぎり作れば避けられるならば、避けてみようかな〜程度ですよ。
神経質に『あれもこれも嫌だから全部手作りして和食で・・・』なんて無理な話ですからね。
野菜育てられないし。
昔はしてたんだよね〜普通に。
だからできるはずなんですよね〜普通に。
元々、出来合いのものばかり買うなんて財力はないわけで。
その為、生活全部を変えなきゃいけないっていう逼迫した状況ではないんですよ。
添加物も、大量にとればよくないかも知れないんであって。
今まで安売りで買ってた３個パック１００円★な豆腐じゃなくて、どうせ余るんだから一つ１００円の豆腐でも買おうか、とか。
調味料はチビが生まれてから少々気をつけ始めていたので、これからも月に一度程度しか買わないものは少し奮発してもいいか、とか。
『ご飯炊くの面倒だからカップ麺でいいや〜』を、思いとどまる努力をしてみようか、とか。
無性に食べたいときは食べるだろうし、面倒なときは便利なものを利用する。
だけど、回数を減らしてみようかな・・・くらいですかね。
そんなずぼらな決心ですら、いつまでもつかな・・・と思うくらいですからね★
先生が『この会場でたら忘れる』って言ってましたが、確かにちょっと薄れますね★
ま、できることから少しずつ。
自分にできないことは自分に求めない・・・こんな性格でよかったと心から思います★★★
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