ずっと睡眠不足の日々が続いていたが

一昨日の広島行きが無理だったのだろうか、

それとも気持ちと体のバランスが取れなくなったのだろうか

昨日は朝からやる気がせず

午前中は部屋の掃除もしないで

冷房を効かせてうつらうつらしていた。

10時になったので

このまま寝ていても仕方ないと思い

思い切って美容院へ電話をして

お昼過ぎからカラーとカットに行ってきた。

まだ二カ月は経っていなかったが

頭のてっぺんに白髪がピンと数本立つようになり

髪も落ちつかなくなったので

少し早いがカラーをしてもらうことにした。

短めにカットをしてカラーしてもらって

何か落ち着いた気がする。

昨夜は夫が会合があり

帰宅が21時になるというので

一人で夕食を済ませシャワーをして

冷房を入れた部屋のベッドで

20時からチャンネル桜を見ながら

ベッドに横になっていたら

何とすぐに寝てしまって

起きたら22時半になっていた。

ＴＶは消していた。

そして、またそのまま眠った。

目が覚めたら今朝5時だった。

結構睡眠時間を取ったことになる。

頭もすっきりした。

さあ、また頑張ろう。

それにしても、人間寝るって大事なのだとつくづく思う。

スカーレット