この気持ちって何だろう・・・

やる気満々というわけではない。

でも、とても平穏な気持ちになっている。

少々のことで動揺しない自信ができた。

平常心の大切さをしみじみ思う。

人は何かあると直ぐに気持ちが動揺してしまい、

落ち着いていられなくなることが多い。

それもまた人間らしくて良いことなのだろう。

でも、それによって、

落ち込んで何も手につかず、

不安でいっぱいの気持ちで毎日を過ごすことになるとしたら、

それはとても損な気がする。

心配しても、

悩んでも、

不安で眠れなくても、

時間は同じように過ぎていく。

だから、いつどんなことが起きても

同じ気持ちで居られたらどんなに楽だろうかと思う。

私の今の状態は何も変わっていない。

ただ、気持ちの持ち方を変えただけなのだ。

同じことの繰り返しをしないためにも、

少しでも自分が楽に生きるためにも、

色々と悩むことはやめた。

もし、何かあったとしても、

それはその時に考えたら良いことだ。

悪い方へ思わないことにした。

なるようにしかならないのだから。

こう思うと随分明るい気持ちになる。

心が元気になってくる。

積極的な心になってくる。

自分で自分のこころに暗示をかけるのだ。

魔法の言葉を言ってみるのだ。

「私は元気だ、私は嬉しい、私は幸せだ」

この言葉はきっと心を明るくしてくれる。

同じ一生、泣いて暮らすより笑って暮らしたい。

こんな気持ちになれた私に乾杯！

スカーレット