誰の心にも不安はあるはずだ。

いくら平常心で居たいと思っていても何かが起こると動揺する。

不安で心がいっぱいになり居ても立っても居られない気持になる。

この不安な気持を持たないことはできるのだろうか？

訓練すればできるようになるのだろうか？

不安な気持にならない人はどんなにしているのだろうか？

教えてほしい。

疑心暗鬼という言葉がある。

本当かどうか分からないのに疑い悪いことばかり考えてしまう。

そしてその疑いや悪いことが心の中で大きくなっていく。

私もこの間その経験をしたばかりだ。

考えれば考えるほど分からなくなり、疑い始める。

その疑いは良い方向へは行かない。

悪い方向へばかり行ってしまう。

最後には自分自身の存在さえ認めたくなくなった。

あの時にその疑いをはらそうと努力をしなかった。

その怠慢が私を苦しめたのだ。

思い切って尋ねてみれば良かった。

結果は同じだったかもしれないけれど、
後悔はしなかっただろうと思う。

納得するまでには時間が必要かもしれないけれど
考え方を変え、又前に進んでいけるはずだった。
でもあの時は怖かった。

もしも確かめて今私が思っていることが正しかったらどうしよう・・・と
思ったからだ。

あの時にもっと勇気を持って尋ねていたら
事態は変わっていたかもしれない。

後悔してももう遅い。

疑心暗鬼になるのはやめようと思う。

あの苦い経験はもう二度としたくないから・・・

これからもしも疑心暗鬼になりそうになったら
勇気を持って尋ねてみよう。

そしてなるべく不安な気持や疑いの気持は
持たないようにしたいと思う。

悪い方ばかり考えていたら
いつまで経っても事態は改善されないから。

スカーレット