マイク・ネルソン『頭のいい人の片づけ方』

心に残ったところ。

「乱雑なのは物ではなく、実は私たち自身なのだ。『どうやって解決するのか』を考えるのではなく、『なぜ問題が起こっているのか』と考えることこそが、最大のポイントだ。」（p2）

していることリストを作ろう、という提案。
「絶対すること、したほうがいいこと、したいこと」に分ける。

「いい仕事をするためには、外よりも内面的なモチベーションのほうが重要です。」（p103）

「自分がどこにいるかーつまり自分がどういう状態かーがわかったら、自分が向かうべき場所へと最初の一歩を踏み出すことができる。」（p104）

自分の棚卸しをする。
書いてみる。

ほんとうにしなくてはいけないことは、自分はどうすればいいのか考えること。

「頭の中を片づけない限り、部屋の中や机の上が片づくことも、まずない。」（p131）

「とにかく、どんなことでもいいから、まずは考え、行動してみるべきだろう。」（p131）

瞑想の提案。
自分の影と向き合う。恐怖を捨てて向き合い、語りかけ、自分の中に取り込む。

「たとえ問題を抱えていても、やり方さえ見つけてしまえば何とかなるものなのだ。克服し、活用することで、立派に活躍することができてしまうのだ。」（p234）

逆に言い訳にすることもできる。
選択は自分次第。

向き合って、克服し、活用して活躍していけたらいいな。

マイク・ネルソン『頭のいい人の片づけ方』