『いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ』
ハリエット シェクター Harriet Schechter 早野 依子
PHP研究所 (2002/12)

整理整頓収納捨てる片付け本オタクな私。
だいたいどの本も同じことを書いていたり、アプローチの方法が違ったりとオタクらしい読み方ができるようになってきた、つもりでいたら。

まぁこの本にふせん、はりまくり。
全然ダメじゃん…。

てなわけで、「いつか片づけようと思いながらなかなかできない」私へ、多数のヒントと励ましをくれた本でした。

この本が教えてくれるのは、以下ふたつ。
●生活を乱雑にしているあらゆる物を、無理なく捨てる方法。
●今後、物をためこまないようにすることで、乱雑な生活に戻らなくする方法

そして教えないことは、
●整理整頓の方法
これは、物の置き場を変えるだけだったり、あらたな収納道具を買ったりで解決につながらないから。

シンプルライフをめざす私、納得です。

思わずふせんをはったところ。

「要らないモノとは、その外観、状態、配置、量すべてがあなたのストレスの元になるものである。」（p54）

「要らないモノは、あなたを大切なものから遠ざける」（p54）

「ゴミの山をなくそうというやる気が湧いてこないのなら、まだ充分に苦痛をうけていないということである。」（p91）

「ただ、これだけは覚えておいてください。多くのモノを手放せば、メインテナンスの時間はそれだけ減るのです」（p102）

「あなたが便利だと考えないモノ、美しいと思わないモノは家の中に置いてはならない」（p145）

「迷ったときは、『私はこれなしで不自由なく生活できるか？」と自問してみましょう。迷いを吹き飛ばすには、『これは、大変な思いをして保管するほど、私にとって価値のあるモノか？』と自問してみるのもいいでしょう。」（p152）

「しまえる場所ではなく、便利な場所に置く」（p157）

「人は、大切なモノすべてをあらゆる危険から守ることはできません。できるのは、手元にあるときに精一杯大切にし、慈しむことだけです。宝物を、緊急のときに持って逃げられる量に留めておけば、それらの価値を満喫するためのスペースと時間が増えるでしょう。」（p204）

「自分が死んだ後、愛する物たちに何を残したいと思いますか？彼らに、あなたのゴミの山を全部整理して欲しいと思いますか？」（p206）

「一番捨てなくてはならないもの、それは『できない』という姿勢である。」（p240）

目の前の乱雑さは、実は心の乱雑さをそのまま表したもの。
だから、根本的な解決を求めるなら、こころの片付けが大切である。
それはわりと多くの本に書いてあること。
この本の著者は、心の乱雑さを助長するものをふたつ挙げている。

「覚えておくべきもの（用事、情報）」と「忘れるべきもの（心配事や不満）」。

これがひきおこすのは、
たとえば、ひとつのことに集中できなかったり、大事なものを思い出せなかったり、面倒くさくなってしまい何もできずに乱雑なままになったり、何か忘れているような気がして落ち着かない、など。

これを解決する方法の一つは、有効なリストを作ることと著者は言う。

で、私もよくやるような
「掃除をする、礼状を書く、書類の整理」みたいなのはダメだとも。
例が載っているのだが、カテゴリー分けされたメインリスト・フォームを作り、大きな用事を細かく分けて取りかかりやすくする（そして実行する）こと、所要時間も計算すること。

リストは作るようになったけれど、その方法がまだまだだったことに気づかされた。
教えられた通りに一度やってみよう。

いつも片付けなきゃ（でも無理）、という気持ちとさよならできるように。


目次

第1部 過去―なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか(「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ
捨てるべきモノを見分け、分類する方法)
第2部 現在―「今すぐできる」実践プログラム(「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣
紙の山をなくす
モノとスペースを征服する
思い出の品を捨て去る)
第3部 未来―ゴミの山をコントロールする(選択をする人間になる
あなたの心の乱雑さを整理する)

『いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ』