と書いてマジと読む・

結構本気で痩せなければと思ってます。
むしろ危機感を持って。
体重が激増えた夢を見て、今日も母親に「指がぷくぷくしてきた？」と言われる始
末…＿｜￣｜○
会社勤めしてた時は「顔色が悪い」「やつれてる」と良く言われてたので（特に前
者）あの職場がどれだけ心と身体を殺していたのか良く分かるってもんですな。
辞めた理由は上司と折り合いがつかなかったんだが。
これが、トンデモな人で他の部署の人にまで「どうにかしてくれ」と言われる始末。
どう考えても妥協出きる案が、私の中で捻り出せなかったのでこっちが退社。
逃げてやりました。
「どこでも人間関係の問題はあるんだから、それぐらいで辞めるなよなぁ。これだ
から女ってのは勝手で嫌なんだよ」
って目の前で言われても笑っていられるぐらい、私は自分の決断を後悔してません。
胃痙攣も謎の咳も会社辞めたら収まりました。
ビバ！健康！！

まぁ、それは置いといて。

精神的に健康でも肉体的に不健康では意味が有りません。
筋肉つけて基礎代謝増やせばてっとり早く痩せれるんだが、これが中々難しい。
大人になると筋肉って付かなくなるんだね…←嘘です。
そこで内側から健康になりましょうって事で、健康食品の代表「青●」に手を出してみる事にしました。
前見たＣＭで「飲み難い●汁でも、果汁などを入れれば飲みやすくなります」なん
て言って、パイン果汁を入れた青●を司会者が飲んで「美味しいですね。とても飲みやすいです」って言いながら
口の端から●汁噴いてたのがとっても印象的な食品ですがｖ
出始めの頃、母親に飲めぃ！と言われ飲んだけど、あまりの青臭さに本気で戻しそうになった位だし、果汁入れたぐらいでどうにかなるんかいなと思ってましたが案の定（笑）
生（き）のはイカンという事で、今回購入したのは「リンゴ青●」
パインとどう違うんだよと思われるかも知れませんが、後からブレンドするのでは無く、元々入れてしまおうという発想が心の琴線に触れたのですよ（笑）
元々入ってるならそれなりに飲みやすくなってるんじゃないかと。
それで無くとも、最近の●汁は飲み易くなってるみたいだし。
顆粒になってるので、水で溶かしてかき混ぜながら一気。
…。
まぁ、確かに青●は●汁だけどそれほど酷い青臭さは無いね。
暫く試してみませう。
それなりに筋トレもしながら。

中井 ｜HomePage