測るだけダイエットで痩せました。

測るだけ・・・と言ったって、結局食事量を減らしてるんだけど。
苦笑

始めてから４ヶ月で目標の５キロ減に到達しました。
いい痩せ方だったと思います。

「今日はクリスマスだから特別！」
「今日はお正月だから特別！」
「今日は俺の誕生日だから！嫁の誕生日だから！食べていい日〜♪」

という苦難（？）をも乗り越えて痩せました。


確実にズボンはゆるくなりました。
実際、ベルトの穴も２つも奥に変えました。

そして、その体重をキープすることも出来ております。

だけどね・・・


俺の腹ってこんなに出てるの？
いやぁぁぁぁぁ

という気持ちがＭＡＸに達して始めたダイエットなのですが・・・

５キロ痩せても出っ張ったままなんだよ。
出っ張った形のまま痩せたのさ。

俺が求めてたのはこれじゃない！！！


結局、歳なんだろうな・・・

あとは腹筋でもせにゃー体型は変わらないのでしょうね。

はぁ・・・
ふぅ・・・