| 2013年12月18日(水) |
測るだけダイエット 備忘録2 |
9月10日:68.1kg
⇒ ショックで食事減らし開始
10月1日:67.5kg
⇒ 全然減ってねー! さらに大きなショックを受け 測るだけダイエット開始
11月13日:65.1kg
⇒ 悪くない減りかただとは思うのだが・・・ 正直、もっと劇的に減るかと思ってたー!!!
12月17日:63.6kg
⇒ ついに夢の63キロ台へ!
63台が3日間キープ出来たら ミスドのドーナツを3つ食べるという夢があります。 ←デブの発想
その夢ももう少しだ!
クリスマス、年末年始、家族内の誕生日3連発・・・
戻すのは簡単だ。
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