筋トレ。
もう一年以上頑張っております。
１５分〜２０分。
体型が変わっているかと言われればそうでもないんですが。
でも、やらないと確実にたるむので、頑張っております。

トランポリン。
最近は１５分〜２０分頑張っております。
これは目に見えて体重が減るから。
やらないと戻るから。
減る期間は終わり、キープに入っている感じがします。

英語アプリ。
始めて一か月になりました。
まだまだ簡単なレベル。
これも１０分〜２０分くらい。

スマホゲーム。
日課のイベントがあるんですよね・・・それだけはこなしてます。

そんな４つのルーティーン。
パートがある日は大変です。
仕事の前にスマホゲーム以外を終わらせたいのです！
なぜって・・・帰宅してからやるのが億劫だから。
筋トレは帰ってからでもいいのですが、今までずっと朝やっていたので、変えられない。

トランポリンは、やってると子供たちから『うるさい』と言われてしまうので、子供たちがいない日は子供たちがいないうちにやってしまいたい。
英語は・・・たまに発音問題が出て来るんですよね。
つたない英語をしゃべっている所を見られたくない。
という事で、こちらも子供たちがいない日がいい。

そうすると、パートの日は大忙し。
ムスコがまだ出発していない時点で筋トレを済ませ。
直後にトランポリン。
そして掃除。
バタバタ朝食と昼食用のおにぎりを準備して。
朝食を済ませ。
英語をして。
洗い物を済ませて出発。

バタバタです。
これでギリギリです。
でも、続けたい事なので頑張ってみます。