二日に一回走るの、続けています。
散歩した日は一周、しなかった日は二周。
頑張ってます。
体重全然減らないけど。

あまりに減らないので、導入してみたのが。
黒酢。
ムスメが突然「最近目が悪いからブルーベリー黒酢を飲みたい」とか言い出したのがきっかけ。
どこで覚えてきたんだか。
ブルーベリー黒酢の中にブルーベリーエキスはほとんど入ってないと思うんだけどなぁ。

でも、ダイエット効果もあるとかいう噂なので、買ってみました。
運動する前に取り入れています。
果たして効くのか？

そして音楽も導入しました。
走ってる間暇だったんですよね。
スマホに音楽を取り込みました。
パソコンに取り込んで、一個ずつメールで送る・・・みたいなやり方ですけど。
何とか取り込めたので。
面倒でまだＣＤ一枚分ですが、今後好きな楽曲で固めていこうかと思っています。
暇な間すらしなかったけど。
そのうちそのうち。

そんなこんなで体重が減って、走るのが楽しくなったかといえば・・・そんな事はないんですけど。
まあ、少し音楽に集中する事で、走る苦痛は減ったかもしれない。
多分。きっと。
しかし、もう暑くなってきたなぁ。
危惧していた夏が来る・・・夏の間は・・・どうしようかなぁ・・・。