母から散歩に誘われる様になりました。
健康診断の結果が悪かった様子。
このままじゃヤバイ様子。

なので、散歩。
少しでも動きましょう。
普段は卓球したりしてんのにな。
それでも運動不足なんだね。
加齢って恐ろしいね。

山道と階段を含めてうろうろします。
今回はコースを決めました。
が、毎回別れ道で母が違う方へ行こうとします。
どっち行くの？

地味にストレスだったのが『何時に行くの？』問題。
私、依頼が来たら午前中に収録している事が多く。
午後だと声の調子はいいんですが、喉の調子がイマイチになるんですよね。
なので、『今日散歩行くのかな？１１時に誘いに来ちゃう？だとすると収録いつしよう？』と思うのが面倒だったんですよ。

で、毎日１４時からになりました。
これならやりくりできる。

二日に一度走る日も一応走ってます。
散歩をした日は半分ですけど。
子供達も学校がある日は公園には行かないので。
近場をぐるっと二周するのですが、散歩した日は半分の一周。
おかげで最近は一周ばっかりです。
一周でも辛いんですけど。

こんな感じで大変に健康的であります。
代謝があがってきたのか、お腹がすきます。
これに・・・負けたら・・・太るんだから・・・我慢我慢！