すんごくどうでもいい話をしますよ。
どうでもいいので、読むのはお時間の無駄だと思いますよ。
いいですね？

なんとなく休肝日を設けております。
土曜〜火曜日を飲む日。
水曜〜金曜日を休肝日。
土曜は朝ゆっくり寝てリズムが崩れるから飲んで寝たい。
火曜日は稽古があるからアドレナリンが出ていて飲まなきゃ寝れない。
水曜〜金曜日はリズムが一定なので、飲まなくても眠れる・・・日もある。

・・・こうやって書くと何て不健康なんでしょうね。
基本的に寝酒なのです。
おっさんは休みとあれば昼から飲みたいらしいですが。
飲んだら機能しなくなるし。
寝る為に飲む。

しかし、お酒を飲んで寝ると、一見寝た様に見えるけど、実は熟睡できていないんだって話ですよね。
それはよく聞く。
だから休肝日を設定し、ゆっくり寝られる日を増やそうとしたのですが。

飲まない日の方が眠りが浅い気がするんですけど！
というのも、子供と一緒に寝るじゃないですか。
子供って何かの拍子にちょいちょい起きるんですよね。
暑い寒いのほかに、畳に転がったり、夢見たり。
飲んで寝ると、そのいちいちには反応しないんですが。
飲まずに寝るといちいちに反応しているっぽい・・・。

しかし、それで昼間にものすごーく眠くなるわけではない。
飲んだ時の方が昼間は眠い気がする・・・。
ならば、やっぱりちゃんと寝られているのかはてな
しかし、途中で起きる以上ストレスはたまるわけで・・・。

結局数か月チャレンジしていますが、未だにどっちがいいのか分りません。
体にいいのは飲まない方がいいんだろうが。
心にいいのは飲んで寝る方がいい気がしてます。

ね、どうでもよかったでしょ。
どうでもいい考察をする以外にネタがなかっただけですね。
ある意味自分への備忘録。
ま、毎日飲まないと経済的だというメリットが結構大きいです。