お正月太りーいえー！！
年末から１．５キロ増。
食ってばっかだったからな〜。
運動なんて全くしてないし。
初売りで歩いたけど大した消費カロリーじゃないしな〜。

重い腰をあげて、ようやく運動に着手。
まず午前中は公園。
散歩がてら公園に行き、蘭と一緒に４００メートルある公園を一周！
蘭のペースに合わせたら、ものすごく疲れました。
おかしい！！
４００メートルを軽く流しただけで息があがりまくり！！
全力の半分以下でしか走ってないのに！！
あ〜老いを実感・・・。
情けないわぁ〜・・・。

母はもっとひどくて、公園歩いて一周しただけでへとへとでした。
これじゃいかん！！

というわけで、午後からはＤＶＤトレーニング再開。
一ヶ月さぼりましたかね★
公演終わったし〜終わったら肩痛いし〜肩治ったら大掃除だったし〜そんな暇なくてぇ〜。
と、言い訳をつらつらしてさぼっていたら、筋肉が衰えまくってました。
それでも何とか３０分やりとげました。
うん、今日は筋肉痛。

母ですか？
全くついていけませんでした。
やっぱ、継続は力也だったんだな〜。
継続ってすげえな〜。
あれを全部できてたのに、今全くできないんだもんな〜。
老いって恐ろしいな〜。
無理しちゃダメなんだろうけど、このまま衰えさせていいわけないよな〜。

というわけで、ちゃんと真面目にトレーニングすることにしました。
チビが昼寝の時間を削られるのは痛いですが、ぶよぶよの体になるのも痛いですからね。
頑張りますよ。
どうせ妊娠までだけどね。
しかし、このＤＶＤも飽きてきたので、別のがいいなぁ〜。

贅沢ばっかり浮かぶ今日この頃。
大掃除してる間は比較的キープできてたので、本当は掃除をきっちりやる方が効率的なんでしょうけどね〜
何せめんどくさい(言い切った)