一人暮らしになって、マメにご飯作っているけど、
実家は男用のメニューで油っぽいもの、肉が多いのに対して、
私は野菜中心だからか、ま〜た体脂肪が１８％とかになっていました。
体重もかなり軽くなっていました。
そして某洋服量販店のジーンズが一番小さいサイズでピッタリになっていて
夏物セールで1400で買えたのは嬉しかったけど、これはマズいのかな？と焦っていたら
職場の人に「痩せた」といわれてしまいました。
う〜ん、ちょっとマズいかも。忙しかったのと夏のせいだとは思うけど。
今日はトンカツと鶏もも照り焼きを食べました。デザートにはハーゲンダッツも付けた（笑）
これから夏を乗り切るにはちょっと心もとないので、がんばって食べよう。