今日は久しぶりにベルジュバンス。
2ヶ月に一回のペースで行くようにしている。
最近、左目の疲れが意識できるようになってきたし
ここらでガス抜きにいかないと・・・

一番、古株の美容師さんはベルジュバンス中に出るガスや老廃物から
その人のダメージ部分を当てる特技がある。
ズバリ私は「胃腸。冷たいものの取り過ぎのような・・そんな感じ」
とのこと。
なるほどね・・・
本当は冷たいものは取っていないのだけど、胃腸が冷えきって不調になっているのは確かだ。

何故か美容室においてある「石原式暖め健康法」（？）という本を渡されて読む。
体の冷えが万病の元。
私はストレスと運動不足のせいだと自覚している。食事は気をつけてるからね。

これからよく風呂につかって、カイロも背中にあてて、よりいっそう体によい食品をとるようにしよう・・・
と思いました。

髪の毛もさらさらになって、１０ｃｍ切って軽くなったし、ゆうことなし。