仕事は今日で終わり。
またどっと気が抜けそうで怖いです。
今、肩こりとちょっと喉イタイ。
明日から不規則な生活にならないように気をつけないと・・

寒くなったらとたんに髪の毛がぱさぱさしてきたと
疲れを取ろうとベルジュバンスに行ってきました。
３ヶ月ぶりかな、すっごい老廃物が出たみたいで
美容師さんもびっくりしていました。
そして伸びもすごくて、これは相変わらずなんだけど
ウエービーヘアで背中の真中くらいまで来ていました。
もう年だし、これが最後のチャンスかもしれないので
ロングヘアを楽しもうと伸ばしているのですが（笑）
今年は苦痛が多かったせいか、白髪が出始めました。
美容師さんによると、白髪が出るところは体ダメージのある部分と直結してるそうだ。
確かにある部分に出ている気がする。
今年は心身ともにきつかったからねえ。