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2003年11月16日(日)

フットケアというか、ポドローゲに行って来た。最後にマッサージして貰い、担当のKさん曰く、「肩、胃、腸、子宮、膀胱の部分が硬くなっている」んだそうで。特に内蔵が疲労してるらしい。ついでに、歩く際に蹴り出しを強くするようにとの忠告。指の付け根の筋肉が弱ると、外反母趾の原因にもなるんだそうだ。そんなわけで、ためになる一日だったかも。

本日の昼食

食べてません