あんまりにも久々だから、なまってなまって。

ちょっと思いついてやってみたストレッチ。

体ガチガチ！！




腹筋とか腕立て伏せとかもちょっとやってみたりして。

でも、持たない。




これから、ちょっと思いついたらやってみよう。

せめて柔軟だけでも。




体が柔らかいのが自慢だったのに、

これじゃ自慢するところイッコもないぢゃーーーーん。

ってなことになる前に。

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