何人かではなづまりの薬のんだら〜みたいな話になってるとこで、
"はなうがいイイっすよ""あ、私もしてる〜"とゆー話になって。（※私やってない）

えー！そんなメジャーだったの！しかも花粉症とは関係ない季節に！

最近暑くてエアコンつけるんだけど、絶対よくない空気が排出されている。
うちの大型家電や家具はこぞって10年選手だ・・・（壊れてないし使えるんだもんorz）。

粘膜強くなるみたいでいいよ〜と聞いたので今日の日記は鼻うがい挑戦記（中級編）だ！↓↓↓

シャワーでやってるという子もいたんだけどね、空気と水が混ざって痛そうとか思ってみたので
とりあえず洗面所で手に水をすくって吸うのでやってみました。

塩水のほうがいいみたいなんだけど、めんどくさいので水道水で（塩素とかよくないのか？）
中耳炎とかならないように気をつけたほうがいいらしい。

えーとね。ちと痛かった。でもたしか初級編やったときは口から水出すとこまでいけなかったのに、
今日はたら〜りとくるまでいけたのでよしとしよう。

なんかつづけてみようという気になりました。

すぐ忘れるから思い出したらやるようにします。←なんと初級編が1年半前！
（その後すっかりやるの忘れてた・・・私アホなのかな？）

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