〜こっそりひっそり編〜
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| 2005年08月10日(水) | 初ジム体験 |
友達と行こう行こうと言いつつ流れに流れていたジム体験。やっと行きましたさ。
まずなんか漕ぐマシン。で、歩くマシン。ここでステキなことに気づいた。
普通に歩いてるんじゃペースが違ってきちゃうけど機械だと並んで置いてあるからずっとしゃべってられるのね！
まあ、そんなにしゃべってる人はいなかったけど。
で、ボクシングに30分くらい参加。なかなかおもしろい。
さわりしかやらなかったから簡単だったけど、グローブつけたら痛いのかな？しかるべき相手を念頭に殴ればストレス発散になりそう。
で、最後にコアなんとか？というプログラムで1�辰�らいのポールを使ってのストレッチを。
これ、肩甲骨あたりの筋肉がほぐれるほぐれる！ああやって自分でマッサージ出来るのね！
大いに気に入った私たちはプログラム終了後もスタジオでポールの上でぐりぐりやってました。
泳いだりとかもしたいしなー。これは通うべきか。うーん、悩む。。。
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