にっき。
		しゅ

		■■■ ■■ ■　　激鬱。荒れ気味日記。 鬱。 朝はちょい鬱くらいだったけど、 時間の経過と共に段々と鬱が酷くなっていった。 そして、夜。 町内会の役員会議。 ただでさえ鬱なのに、町内会のオバハン達つったらもう！ どうでもいい井戸端会議レベルの話を次々持ち出し、 「これ、どうにかして」と他人まかせ。 町内の問題をどうにかするのが役員の仕事だろ。 それを話すだけ話して、自分は知らないって態度は何なのよ。 自分が役員だって事わかってんのか。 文句、注文、陰口以外の事はアタマに浮かばないババア達。 唯一、会長さんだけがまともなオバさんなのが救い。 はじめはムカムカ来てたけど、次第に疲れてきて、 帰宅後はもうっ！とぐったり。 ムカムカは鬱へと変換され、さらに脳内に蓄積。 激鬱へ。 今回はババアらが持ち出した話とは別で、 私がやらなければならない仕事もたくさん出てきた。 ９月中、忙しい。 必ずやらなければならない仕事。 重い。 来月はずっと鬱鬱で過ごさなければならないのかもしれない。 2002年08月31日(土)

		■■■ ■■ ■　　発狂から戻る鍵と、ソフトクリーム 何年ぶりだろう。 随分とひさしぶりにソフトクリームを買った。 何故だか急に、どうしても食べたくなったから。 狭い庭先に椅子を出して。 台風の涼しい風に吹かれながら。 頭上の青空を眺めつつ、ソフトクリームを食べていた。 今日は朝から訳もなくイライラしてた。 何気なくＦＭをつけたら、以前、アパートで一人暮らしをしていた時によく聴いていた曲が流れてきた。 …聴いているうちに発狂しそうになった。 理由はよくわからない。 当時と今との状況の違いによる様々な思いだろうか。 一度にいくつもの複雑な感情が、わっと頭の中に湧き出してきた。 どうしようもなくなって、ラジオのボリュームを上げ、 誰にも聞かれないようにして悲鳴をあげた。 昼。 このままでは、這い上がれなくなると思い、 がんばって起き上がって、ゆっくりと念入りに化粧を始めた。 起き上がってまずする事に、化粧を選んだのは無意識。 化粧は「正常な社会」へ戻るための鍵になっていたらしい。 次第に落ち着いてきて、服を真っ赤なノースリーブニットとリーバイスのジーンズに着替えた。見た目に元気な格好。 そして、ソフトクリームを買いに行ったのでした。 懐かしい味と、澄んだ青空。 薬よりも、余程良く効く。 2002年08月30日(金)

		■■■ ■■ ■　　青空と雨。眠い。 体調、気分、共にまあまあ。 だけどここ数日、ルジオミールを飲んでいないのに、やけに眠い。 今日も少し昼寝をしてしまった。 最近気分は安定しているので、 朝のメイラックスはやめてみようかなあ…。 ----------------------------------------- 今日も台風の影響で風が強かった。 きれいな青空と雨が交互に繰り返される天候。 朝からパン屋さんへ行ったけど、信号待ちの間、 バカみたいにずっと真上の青空を眺めてた。 下層の雲だけが、すごい速さでどんどん流れていく。 上層の雲はほとんど動いていないのに。 この間も書いたけど、上と下で時間の流れが違うように見えてね。 ついつい、眺めてしまうんだなあ。 ----------------------------------------- うちの朝顔はもう、つぼみをつけなくなった。 夏も終わり。 種を取って、また来年蒔こう。 2002年08月29日(木)

		■■■ ■■ ■　　映画を観に行こうと思ったけど 朝、玄関先に出てみる。 台風の影響で風が吹いて、涼しい。 今日は水曜。 映画がレディースデーで1000円で観られる日。 体調も気分も、ついでに気候もいいので、 ひさしぶりに映画館へ行こうと決めた。 が。 １０時頃から急に雨が降り出して、止む気配がない。 天気予報を見ると雷注意報、台風で船が欠航とか言ってる。 家にいる時の雷は平気だけど、外で遭遇するのはキライ。 それに加えて、強風と雨。 ・・・映画館に行くの中止。 それにしても、梅雨明け後の大阪で、 初めてのまとまった雨だっていうじゃん。 なんでそれが、鬱になってから初めて映画館へ行こうっていう気になった日にあたるかな。 わざわざ外に映画を観に行くって 鬱が酷い時には絶対にできない行為で、 行く気になったっていうのは、調子が良くなってきてるっていう 私にとっては非常にメデタイ事なのにー。 気持ちがちょっとだけ、しょぼーん。 かわりにワイドショーでアザラシを観る…。 2002年08月28日(水)

		■■■ ■■ ■　　黒い部分が伸びてきたから。 ７時間くらい寝た。 普通の睡眠時間に戻ってやれやれ。 体調と気分はまあまあ。 今は調子のいい時期だわ。 出かけるか、髪のブリーチをするか。 しばし迷って、ブリーチを取る。 あまり明るくし過ぎると似合わないので、 ギリギリ茶色の範疇に入るような、明るい茶色にした。 黄土色の２歩位手前のような。 …この表現でどんな色か伝わるんかしらん。 夕方、眠くなってきたので、今日は早めに夕食。 眠い…。もう寝ます。 おやすみ〜。 2002年08月27日(火)

		■■■ ■■ ■　　特にこれといった事もなく。 ５時間位しか寝ていないけど元気。 気分も体調も安定。 暑そうなので、あまり外には出ないようにしようと決める。 夕方見た天気予報では、今日の最高気温は３６度だったらしい。 残暑、厳しすぎ！ 家の中で家事全般をこなす等しておとなしく過ごす。 機嫌良く、夕食に生春巻きを作ったりして。 月曜１０時、いつもの濱マイク。 バカバカしくて今までの中で一番笑った。 ヤバイ、好きな回ナンバーワンになるかも(笑)｡ ビデオ撮ってるから今度また観ようっと。 2002年08月26日(月)

		■■■ ■■ ■　　良好 体調、気分、共に良好。 鬱の時には何日もできない食器洗いも、 調子がいい時には結構楽しいな。 今日はまた暑いや。 外に出る用事は午前のうちに済ませておいた。 午後は部屋でサイトの更新作業をひさしぶりに。 （この日記を置いているサイトとは別のサイト） 手持ちのCDは聴き飽きたのでFMをつける。 好きな曲も何曲かかかってご機嫌なワタシ。 たまにはラジオもいいな。 夜はちょっと凝った料理を作る。 ああ、調子がいい日は楽し。 2002年08月25日(日)

		■■■ ■■ ■　　日曜大工したい。日曜じゃなくても。 ご機嫌うるわしゅうな今日のワタシです。 日本語ヘンですね。 アタマの中がややぼーっとしている感じはありますが、 気分は安定しています。 昨日ホームセンターで見た、タイル、レンガ、アクリル板、木材といったパーツ類が気にかかっています。 なんだか創作意欲をかきたられて(笑)｡ 作っても置き場所ないんだけどねえ…。 ハンズなんかに行っても、こういう日曜大工物や画材売場を通りかかると、ついつい見ちゃって欲しくなる。あ、生地屋さんもそうだわ。 鬱がやってくると、なんにも作る気がしなくなるので、 作るなら今のうち。 部屋の大掃除をすれば、棚を置くスペースできるかな。 タイルを貼り付けたコジャレた棚とか作りたいっす。 2002年08月24日(土)

		■■■ ■■ ■　　言霊を信じて、夢を語る ほとんど寝なかったわりには元気。 やっぱり涼しくなってきたのも関係してるのかな。 午前中、散歩も兼ねて、 歩いて15分くらいの所にあるホームセンターへ。 久しぶりに来たので面白がって、広い店内を隅々まで見て回る。 以前はここにあった熱帯魚コーナーで、 色んな種類の熱帯魚や金魚を眺めるのが好きだったんだけどな。 今日行ったらコーナーが丸ごとなくなっていて残念。 安売りの髪のブリーチ剤だけ買って帰る。 帰り道、行きと違う道を歩いていて、 家賃3万5千円の小さな貸し店舗をみつけてトキメキ。 いいなあ。借りたい。 小さくていいから自分の店を持つのが、実は夢なんだよ。 鬱になる直前に、半分実行に移しているような状態だったんだけどね、鬱と体調が酷くなっていって全て中止。 鬱や体調が良くなって、資金を溜める事ができたら、 また計画を再開させるつもりではいるんだけど。 前職で服の販売をやっていたのも、 実は自分の店を持つための下準備なのでした。 いい勉強になったわ、ありがとう(笑) ＞前の会社 さて、夢を叶えられる日は来るのでしょうか。 自分次第だしね。 とりあえずは鬱と体を治す事を目標に。 きっと叶えられる。と、自分に言い聞かす。 2002年08月23日(金)

		■■■ ■■ ■　　低 朝食後、薬を飲んでしばらくしてから、 頭痛と軽い吐き気がしてきた。 ひさしぶりにトレドミンの副作用が出たのか、 単に体調が悪かっただけか…。 午前中、横になって過ごす。 夕食は、ちっとは体力つくかなーと思い、ひさしぶりに焼肉。 でも胃が重くなって少ししか食べられなかった。 全体的に低めな一日。 2002年08月22日(木)

		■■■ ■■ ■　　ぼーっ 昨日の影響で一日中ぼーっとしてた。 朝食を食べてぼーっ。 昼食を食べてぼーっ。 寝るとまた夜中まで寝てしまいそうなので、 睡魔に襲われ眠りかけても、がんばって起きる。 こんな日に限って、昼間でも日の当たらない部屋だと クーラーなしでも涼しいんだよね。 睡魔を呼び込む環境。まさに戦い。 どうにか夜まで持ちこたえたわ。 今晩は薬は全部抜いて寝よう。 おやすみ〜。 2002年08月21日(水)

		■■■ ■■ ■　　ルジオミール…　おいーっ！ ルジオミール。 これを飲むといつも最低でも１２時間は寝てしまうので、 普段はあまり飲まない。 でも最近また、夢見が悪いので、 久しぶりに飲んで明け方４時過ぎに寝た。 朝８時半。目が覚めた。 …なんで？ ルジオミールを飲んだのに４時間半で目が覚めるなんて。 不思議に思いながらも、目が覚めてしまったものは仕方ないので、朝食を食べたり新聞を読んだりする。 午前１０時。 ４時間半しか寝ていないと夕方頃から寝てしまって、夕食を食べ損ないそうな気がしたので、あと３時間程寝ておこうと布団に再びもぐった。 ・・・・・・・。 目を覚ます。 時計を見る。 ２時半。 ああ、予定よりちょっと寝すぎたけど、いい時間だわ。 昼ごはん食べないと…。 ・・・・・あ！？ああっ！？ ＰＭじゃない、ＡＭだ！　ＡＭ２：３０！？ ・・・・・・・。 あーあーああー！！ 夜中の２時半だ。１６時間半も寝てしまっている…。 ルジオミールーーっ！！ 10mgのを１錠飲んだだけなのに、どんだけ効くねん！ 熟睡で１６時間半。その前にも４時間半寝てる。こわ。 もしも間違って３錠くらい飲んじゃったら、どうなるワケ？ １週間、寝っぱなしとか？ とにかくもう、こいつのおかげで今日一日がすっぽり抜け落ちたわ。くっそ〜。 半分に割って飲んだら、効き目も半減するんだろうか。 熟睡は８時間でいいのよっ！　もーもーもー！(泣) 2002年08月20日(火)

		■■■ ■■ ■　　青空と二層の雲 朝から燃えないゴミを捨て、その後、昼までに、コンビニ→お風呂→洗濯→スーパーと、私にしてはハイペースで行動。 よく晴れてるけど、台風の影響で風が強くて暑さが和らいでいるからかな。動きやすい。 晴れてるけど、台風の影響がある時。 そういう時っていつも、雲が二層になってる。 いつもの高さにある雲と、低い位置にある雲。 低い位置にある雲は、風に流されどんどん進んでいく。 同じ空にあるのに、二つの時間が流れてるみたいよ。 人間界と似てる。 ・・・と、ポエマーな事を思いながら上を向いて歩いていました(笑)｡ちゃんと前向いて歩かなきゃ危ないってばさ。 ----------------------------------------- 濱マイク。 今日の監督は「爆裂都市」等を撮った石井聰亙だったから、期待して観た。 石井聰亙だー。「濱マイク」じゃなくなってる(笑)｡ 濱マイクのドラマとは別物として観る事にした。 かなり面白かったわ。 2002年08月19日(月)

		■■■ ■■ ■　　日常色々 体調、気分、共にやや悪。 今日は朝９時から町内会の公園掃除当番に参加。 うちは班長なのでサボる訳にはいかず。 実は何日も前から、この掃除に戦々恐々としていた。 朝９時といえども真夏。 晴れていればカンカン照りで気温もとっくに30度を超えてる。 そんな中で何十分も掃除をすれば、その場で倒れるか、無事にこなせたとしても、家に帰ったらまた気分が悪くなって寝込む可能性がかなり高い。 憂鬱。 が、朝起きて、窓を開けると。 曇ってるっ！気温も高くない！ 天気は味方してくれたのか。 お陰で今日の掃除はくたばる事なく無事終了。 ああ、良かった。 たかが掃除じゃんと思われるかもしれないけれど、 私はほんっとうにほっとした。安堵。 ----------------------------------------- 今日は他に、ムカッとくる事や、考えさせられる事があった。 長くなるので書かないけれど。 できる事なら誰も私の事を知らない場所で、のんびりしたいもんだ。 2002年08月18日(日)

		■■■ ■■ ■　　ぐるぐるぐるぐる 不安、悲しみ、憎しみ、希望、安らぎ、愛、生、死、混乱。 幸福な未来への道を。 間違えないように、ゆっくり、そうっと。 2002年08月17日(土)

		■■■ ■■ ■　　 薬が全く効かない。 お金が残り僅かで途方に暮れる。 2002年08月16日(金)

		■■■ ■■ ■　　お盆 普通のろうそくがないので、 代わりにアロマキャンドルに火を灯した。 うう、いいかな…。 今年もお墓参りにはどこにも行けませんでした。 ごめんなさい。 2002年08月15日(木)

		■■■ ■■ ■　　顔彩 きちんと朝に起床。 体調＝昼間の外出を控えれば良好。 気分＝夜やや下降した以外は、まあまあ。 押し入れ漁りで、学生時代に授業で使っていた顔彩みっけ。 ひさしぶりに使ってみたくなり、早速南瓜の絵を描いてみる。 のびのびと力強い南瓜になる予定だったんだけど… うわー、すごいヘタっ！ 長い間描いてないんで、下手になってるだろうとは思っていたけど、予想以上に下手だった。ちとがっかり。 布張りの箱に入った高そうな顔彩なのに、 このまま眠らせておくのは勿体無いなあ。 デッサンからやり直してみようか。 描く事によって何かがみつかるかもしれないと、 淡い期待を抱きつつ。 2002年08月14日(水)

		■■■ ■■ ■　　線香花火 家に線香花火があるのをみつけたのさー。 多分弟のだけど、いいや、やっちゃえ！って事で、 家の前にバケツを置いて、夜、一人で線香花火。 パチパチパチパチ。きれいだなー。 花火をやっている間に通りがかった通行人が二人。 その二人共が、そばまで来たとたんに、オバケでもみつけたかの様な驚いた顔をして立ち止まった。 なんだ？ 女一人で線香花火をやってるのが余程キモかったのか、それとも暗闇で花火だけが見えて、火の玉でも飛んでると思ったのか。 お盆の時期だしな(笑) 二人共、私と目が合ったとたんにそそくさと去って行きましたとさ(笑) あー、面白かった。 でも二人のうち一人は、近所の知ってるオバちゃんなんだよね。 「あそこの娘さん、ちょっとアブナイわよ」なんて井戸端会議で噂になったりして(笑) それはそれでオッケー。 2002年08月13日(火)

		■■■ ■■ ■　　ブギーバック ちょっと頭痛がするけど、体調も気分もまあまあ。 一昨日まで寝込んでたせいで、生活時間がメチャメチャになってしまったので、現在、それを修正中。 起きてなんか食べた後、朝と昼、どっちの薬を飲むべきか、それとも飲まずに夕食後まで我慢してみようか、などど、ちと悩むんだよね。 いつも診て貰っている病院の先生が誰かに似ていると、ずっと思ってたんだけど、今日、HEY×3を観ていてやっとわかった。 オザケンだ！(笑) やや童顔＆優しい雰囲気の三十代後半の先生なんだけどね。 ずっと誰だろうと思ってた事が解決して、スッキリしたわー。 そうか、オザケンか。 スチャダラとの「今夜はブギー・バック」は結構スキだよ。 口ずさみながら、テキトーに薬を飲んでこようっと。 食後じゃないけど。 2002年08月12日(月)

		■■■ ■■ ■　　ミント風呂 ふう。心身共にだいぶ復活。 やっぱり食事はきちんと取らなきゃダメだね。 数日ぶりにまともな晩ごはんを食べたら、 体に力が戻ってくる感じがした。 鉢植えのミントを少しちぎって、お風呂に入れてみた。 揉まないと香りはしないけど、ぬるめのお湯に浸かって、浮かぶミントの緑を眺めつつ香りを嗅いでいたら、ふうあ〜〜とりラックスできた。 風呂上りに「味わいカルピス」。 初めて飲んだけど、こんなに美味いものだったとは！ 2002年08月11日(日)

		■■■ ■■ ■　　今日も何もせずに終わった。 朝８時。 もうすでに日差しはカンカン照りで、気温は30度を超えてる。 そんな中、二日間寝込んでいて食料がなくなったので、歩いて3､4分のコンビニまで出かけた。 が。 二日間寝込んでいて、いきなり猛暑の中へ出たので、帰りにはもうふらふら。本気で気分が悪くなり、吐き気と目眩でよろめきながら家に帰った。 そしてそのまま、また寝込む。 なんだよ、やっとマシになったと思ったのに、また寝込んでちゃダメじゃんかー！ 結局、今日も何もせずに終わってしまう。 胃がまだ気持ち悪い。 夏の間は、昼１２時頃に起きてゆっくり食事。 その後、洗濯などをして、外出は日差しが弱まる夕方４時以降。 夜中３時頃に就寝。 こういうスケジュールで生活するのが一番無難そうだ。 そうしようかな。 両親の所へ行くのはやっぱり９月になってからにするよ。 ごめん、もうちょっと待って。 2002年08月10日(土)

		■■■ ■■ ■　　不在通知に冷や汗 セーリ痛〜。動きが鈍。 今日も鬱々だったけど、夜中になって持ち直してきた。 今日は一時間ばかり冷や汗かいた。 夜、ポストを覗くと、郵便局からの不在通知。 差出人は、プロバ代の引き落とし等に使っているクレジット会社で、郵便物の種類が「配達記録郵便」となっている。 前に一度、通帳残高が足りなくて、「引き落としが出来ませんでした」という通知を貰った事があるので、またそれかと思って、なんでっ？と考えてた。 引き落とし分の残高ぐらいはまだあるはず。 余計な買い物もしていない。 …もしかして、誰かにカードを悪用された？ セーリ痛と鬱で鈍った頭で、色々考える。 一時間後、カードを手にしてみてやっと気付いた。 カードの有効期限がもうすぐ切れる。 配達記録郵便てなってるし、多分、新しいカードだわ(笑)｡ あ〜　良かった。 気付かなかったら、明日、郵便物が配達されるまで、 悶々と過ごしてたところだった(笑)｡ 2002年08月09日(金)

		■■■ ■■ ■　　重い女 セーリが・・・・　　　重い・・・・・。 動けなくてメシ食えねーよう。 2002年08月08日(木)

		■■■ ■■ ■　　あと少し。 激鬱。 気力が無いうえに、ずっとお腹が痛くて、 ほぼ一日中、布団の中にいた。 でもこの腹痛は、多分セーリの前兆。 明日くらいにセーリがやってくるでしょう。 セーリが来れば１〜２日で、激鬱から多分脱出できる。 鬱病兼PMSになる前は、 こんなにセーリを待ち焦がれた事はなかったよ。 あと少しの辛抱だ。 2002年08月07日(水)

		■■■ ■■ ■　　住基ネット 体調、気分、共にやや重。 予定日２日過ぎたのにまだセーリが来ない。 PMS持ちは、早くセーリが来てくれないとツライのよー。 ところで住基ネットなんですが。 うちにも住基ネットの番号を知らせる通知が来ました。 私の分と、弟の分と、２通。 で、私と弟の番号を見比べてみたんですが。 思いっきりバラバラ。 同じ住所に住民票があっても、何の共通点もないのね。 一体どうやって番号を割り当てたんだろう。 国民全員をシャッフルして、順番に割り当てたとか？ あんまり詳しくはこのニュースを見てないんで、 ここらへんの事はよくわからん〜。 希望すれば番号の変更もしてくれるらしいけど、こんなもん、変更してもねえ…。取り消しならして欲しいけど。 で、この番号なんだけど、これ、この先ずーっと忘れないように保管しとかなきゃいけないんですかね。一生これを保管するだけで、かなり面倒なんですけど。ちっとも便利じゃないわー。 日本全国、横浜みたいに希望者だけにすればいいのに。 2002年08月06日(火)

		■■■ ■■ ■　　役所のおっちゃん、ありがとう。 体調やや悪、気分やや鬱。 今日は市役所へ行った。 ゼニ絡みの用事なので、アクセサリーは全くつけず、おとなしめの格好で行ったんだけど、担当の６０才過ぎ位のおっちゃんに、いきなり「病弱そうやけど…華奢やし…だいじょぶ？」と言われてびっくり。 痩せすぎだし、色も白いけど、ちゃんとメイクはしていたので、 病弱そうに見えるとは全く思っていなかった。 びっくりっちゅーか、ちとショック。そんな風に見えるんじゃ困る。 そんな私をよそに、おっちゃんはPCで私のデータを出す。 私の貧乏っぷりと、弁明書の内容が丸わかりの画面。 それを見たおっちゃんは、余計に気の毒(笑)になったのか、他の人は立ったままカウンターで済ますこの手続きを、わざわざイスのある場所まで移動してやってくれた。 で、座りながら、親身になって色々と生活について尋ねてくれて、以前に差し押さえされかけた事があるという話をすると、なんと差し押さえの裏ワザ的な切り抜け方まで教えてくれた。 役所の人がそんな事まで言っちゃっていいの？と、ちょっと心配になったけど、少しでも助けてあげようとしてくれているのが伝わってきて、本当に感謝。 他にも色々と、めちゃくちゃ親切にしてくれて、優しく励ましてくれた。その後、役所の５階に別の用事があったんだけど、そのおっちゃん、わざわざエレベーターホールまで見送ってくれてね(笑)｡ こんなに親身になってくれる人には久しく出会ってなかったので、市役所を出た後に感激でうるうるっときそうになったよ。 おっちゃん、本当にどうもありがとう。 2002年08月05日(月)

		■■■ ■■ ■　　激鬱中にキムチ納豆 今日は書かないつもりだったけど、夜中になってちょっと持ち直してきたので、やっぱ書く。 今日も一日、激鬱どん底。 昨日たまたまつけたテレビで、キムチと納豆を混ぜ合わせた物を食べ続けると、血液がサラサラになって脳梗塞の予防にもなると言っていたので、今日の晩にこれを御飯にのっけて食べてみた。 キムチ好きだし、うちは脳梗塞が多い家系だからね。 食べてる途中でふと思った。 激鬱中でも、長生きしようと体にいい物を食べてる。 我ながら、自分の生への執着心って凄いなと思った(笑)｡ あ、キムチ納豆は結構イケましたよ。 夏バテの時でも食べられそうで良し。 2002年08月04日(日)

		■■■ ■■ ■　　最悪 鬱。どん底まで落ちた。 情緒不安定。 飲んだとたんに気を失う様に眠れる薬が欲しい。 2002年08月03日(土)

		■■■ ■■ ■　　雨 ひさしぶりの夕立。 雷と、激しく降る雨の音が気持ちいい。 どしゃ降りの中を、銀行とスーパーへ出かけた。 カンカン照りの真夏の太陽の下を歩くより、こっちの方がずっといいや。 体も心も重い。 できる事なら一日中、深い眠りの中にいたかったけど、そうも行かず。仕方なく、味もよくわからないまま食事を摂ったり、お酒を飲んだりする。 CDウォークマンが壊れたよ。 コンポはとっくの昔に壊れているので、これで音楽を聴ける機械はPCだけになった。 新しいコンポを買うお金なんかある訳なく。 でもいいや。 今の私には、音楽よりも雨音の方がずっと心地いい。 おやすみなさい。 また雨が降ればいいな。 2002年08月02日(金)

		■■■ ■■ ■　　８月 ８月は嫌いだ。 早く終わればいいのに。 2002年08月01日(木)

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