鈍ってるってば…(悲鳴) - 2008年04月13日(日) 毎週日曜日はスタジオプログラムに出る日♪(フィットネスの) 散々動いたのにどーも不完全燃焼な気がすると思ったら。 筋トレを最後にしたのが一ヶ月以上前になってしまっていることが判明しました。 そりゃ腹筋もうずきます。「使えー!」って。 そんな訳で、明日の仕事にメゲない程度、でも筋トレしたなぁと思える程度、 くらいに軽〜く一通りマシン使いました。 やっぱり楽しいです、「ふんぬぬぬぬ…っ!」って頑張るのが。 心地良いんです、「うをおおおおおっ…!今ここすんげー使ってる…!」って感触が。 満足行くまでやれば一日あたり2時間半は使いたいのですが、 もはやそんなに時間がある時代は終わってしまったのが何よりの悩み。 諦めて妥協点見つけて短縮メニューでせこせこやっていくのが現実の理想。あれ矛盾?? -
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