今年の冬の覚え書き

先月あたりから家事パターンを少々変更
毎朝一番に始めていた洗濯を、家族がみんなお風呂に
入ってからすぐ始めて、夜のうちに部屋干しすることに
した　夜のお洗濯〜( ^-^)ノA
晩御飯の後干すのちょっとめんどくさいけれども…
加湿器をつけていても湿度が上がらない夜間の部屋の
乾燥を防ぐのと、朝
あたふた （（（＾＾；）（；＾＾） ））あたふた
しなくてよくなったというメリットがあって、
(結露の点はこの際目をつぶる)
乾燥のためと思われる（￣ii￣）ハナヂも最近は
おさまっている
(１２月は毎日のように血の塊が出てた)
外に洗濯物を干せない時期の定番にしようと思う

それから、前の妊娠の時もそうだったのだけど、
やはり乾燥と、体重がふだんよりかなりかかるせいなのか
かかとの角質化がかなり激しくなっていた
白く、紙やすりみたくささくれて靴下にひっかかったり
していた(女性にあるまじきかかとだ)
前の妊娠の時にはろくに対策しなかったんだけど、さすがに
これはいかんと思い、最近はちゃんとお風呂に入る時に
軽石でこすって角質を落として、風呂上りには
かかとにクリームをすりこんで靴下を履いておくことにした
これで、すべすべつるつるとはいかないにしても
かなりかかとの状態が改善された
ε- (^、^;　はぁ〜〜
続けよう

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