日本戦が終わって、続々と世界の強豪たちが戦っているけれど、一向に見る
　ヒマがない。
　ひとまず、PCに録画。
　後で余裕がある時に、まとめて見よう。


　昨日は美容院に行った。
　かれこれ3ヶ月ぶり。
　いつものMさんにお願いする。
　結婚式に備えて、ざんばら髪を整える。

　個性的な髪型にしてもらった。


　というわけで、今日はマッサージに。

　最初は骨盤がずれまくり、片方の腰が驚くほどの痛さだったけれど、今日は
　肩と背中をお願いする。
　あまりの固まりぶりに、最初はまったく痛さを感じない。
　触れられていることすら、よくわからない。
　しばらくほぐしてもらうと、ようやく痛みも触れられている感触も感じる。

　いつもお願いしている院長さんにお願いすると、首や背中のからだの具合を、
　ぼきぼき鳴らしながら整えてくれる。
　そして、からだの整え方についてのアドバイスももらう。
　自覚はあったけれど、背中の筋力が弱いので、猫背にもなるし、首への負担感
　も出てくる。
　筋トレして、ちょっとずつ整えよう。

　院長さんとは、ふるさとの街、についてとか、マッサージ店激戦区である
　このあたり、についてとかを話した。


　そして、ふらふらと歩き回って、明日の結婚式のアクセサリーを買い足す。
　安くていいのを見つけた。

　久しぶりのdress　up、楽しみ☆


　♪BGM／J-WAVE


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