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| 2013年06月25日(火) | 目標設定 |
某ビジネス系雑誌に
「今日の目標」を手帳に書く
というのがあり…
ビジネスマンとしては
そこまで向上心はないけど
日常生活はいろいろ改善したい
自分としては
どんな目標設定が適切なのか
日々格闘している。
そんなに大それた目標ではなく
一日のほんの些細なことなのだが
忙しい毎日にはそれだけでも
けっこう努力を要すること
だったりする。
とりあえず今の目標は…
ディボーション
一日15分半身浴
私は血流が悪いので…
39℃のお湯に胸から下を15分
という半身浴がいいらしい。
とりあえず今週から試している。
夜はつい面倒でシャワーだけとか
入らずに寝て朝シャワーだけとか
なっちゃうんですよね…
最近は残業少なくなったので
人間らしく生活したいです。
あと、ディボーションw
がんばろう。
同日の過去の日記
2009年06月25日(木) 寝坊
2007年06月25日(月) いつも通りのお仕事
2006年06月25日(日) 顎関節症？
2005年06月25日(土) 発表会のビデオ
2004年06月25日(金) 有給取りました
2003年06月25日(水) 眼科へ
2001年06月25日(月) おっちょこちょいママ