夏　色　南　風

2006年05月08日(月)　　長い夜

イヤな事があったら早く寝て忘れよう。 寝てる間は忘れられるから。 そう思って、昨日は夕方からうたた寝。 これが間違いだった。 気がついたら午後11時。 こんな時間に起きてしまったら、もう眠れないじゃないか。 とりあえず風呂に入る。 クールダウンしながらネットをチェック。 読みかけの本を読む。 ここまでで0:30。 さて、寝よう。と、ふとんに入る。 　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・ 寝れん。 眠れるわけない。 結局うたた寝じゃなくて熟睡してしまったんだから。 TVつけては眠ろうとするも目は冴えてる。 音楽聞いては眠ろうとするも目はバッチリ。 もう一度ネットしては眠ろうとするも目は冴えわたるばかり。 そしてやたらトイレが近くなる。 眠れない夜って昼間あったイヤな事を思い出すには 打ってつけの時間。 結局は正面から向かい合うもんなんだ。 真夜中はネガティブな方へばかり考えてしまう。 最後に時計を見たのは4:30だった。 その後6:00に起きて仕事へ。 日記なんか書いてる場合じゃないよ。 今が眠たさのピークだ。 明日は休みだし買い物でもして気晴らしだ。 悩んでる事があったら夜に考えるのはよそうと思う。 いや、考えないわけにはいかない事もあるだろう。 でも一度眠ってから昼間にもう一度考えて結論を出そう。 きっと夜よりは前向きな結論を出せるかもしれないからね。