骨折20日目。
四回目の病院です。
今はだいたい一週間に一度でレントゲン撮ってます。
骨は……ぜんぜん付いてない(笑)
まあ、ちゃんと付くのは三ヶ月後って言ってたしね……
でも、もう骨も外れてしまうこともないだろう、ということで、少しずつリハビリしてみましょう、ということです。
腕は……三角巾はずしても、下にきちんと降りないしもちろん上にはピクリとも動きません。
動かないだけならいいけど、だらんと、下にさげただけでほとんど激痛。
……折った時とどうかというと、それはやっぱり、折った日のほうが痛いんだけど、なんか違う痛さー!
これか、リハビリがすっごい大変というのは!
なのでいきなりすぐにいろいろはできないので、お風呂に入って、よーく身体を温めた後に、ちょこっとだけから始めましょうって。
まず、足を大きく開いて、動くほうの片手をテーブルかなにかに置いて(低めの位置)、リハビリする方の手をだらんと下げる。
これ、なんともないほうでやったらほんとなんてことないことなんだけど、折った方の手を下げると、……下がらん……。
つか、まっすぐ下げようとすることがすでにすごく痛い……!
そりゃそうだよね!
だって、これって角度から見たら、腕を半分、つまり45度に上げてるのと同じ状態じゃん!
いやいやいや無理やろ!.。ooO(゜ペ/)/ひゃ
でもこれを前後に30回ぶらぶらさせるんですって。
ひぇーーー……
それもお風呂に入って十分あったまってからっていうんですけど、実はわたしお風呂に入ると風邪を引くんですよね最近(T_T)
そんなわけで、昨日病院行くためにゆるゆるとお風呂入りましたけど(だって吊ってる右脇が異臭がするような気がするんだもん。ぜったい入らなきゃって状態で入りました。皮膚もぼろぼろはがれてくるしー。いやいやどんな状態だってことですが、絶対に誰にも見せられませんー)
そのお風呂後からくしゃみ連発。
今年の正月早々お風呂で風邪を引いたことを思い出したけど、だって、身体拭くのにすっごい時間かかるし服もスゴイ時間かけて着てるから、風邪も引くってもんだよなあ、というところに、お風呂でゆっくり半身浴してからリハビリって!
……うーん、どーなんよー……
で、ホカロン貼ってやるってどうですか、とか言ってみましたが、それは違うらしい。(ホントか?)
まあともかく……
で、一週間でまた様子みて大丈夫だったら本格リハビリっ!
え、もっと、これ以上痛いんかいな……
でもこのままでも困るしなあ……
やらなければこのままになるって言ってるし……
いやこれぜんぜん動いてないのと同じだから!
それは困るし、痛いのは嫌いだしーーーーーーーー!!!
なんで折れちゃったんだろうなあ……凹。
まあともかく、今は三角巾がほんと、ラクだなああああ、と思えるようになった今日この頃でございます;
バストバンドは外してあります。
でも、もし、仕事に行くようになったら、通勤にはしていくだろうなあ…
だって、骨くっついてるわけじゃないし、コミコミ埼京線はコワイもん……
そうだな、今はまだ、いろいろ怖いと思っているのが現状かな。
会社にもTELして、来週もまたTELの予定。
リハビリ本格化が待ち遠しいような怖いような(T_T)
怖いような怖いような……っ。