十夜一夜...Marizo

 

 

三か月チャレンジ! - 2021年10月01日(金)


今年もあと残すところ三か月!


良し! 痩せよう!!
三か月で10キロ痩せよう!!


四年前に二か月で12キロ痩せたことがあるのだから
やってできないことはないのだ!!


2017年1月〜3月中旬(二か月半) 12キロ減

2017年4月〜2019年10月(2年半) 15キロ増

2019年10月〜2020年9月(一年) 10キロ減

2020年10月〜2021年9月(一年) 7キロ増


お分かりいただけますでしょうか?
結局、今、2017年1月の体重に戻ってしまったことを。

美味しくおせちを食べるために
とりあえずこの三か月、レッツ!!チャレンジ!!


はぁ・・・・つらい。
Marizo


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