体重体脂肪率未測定 - 2010年02月20日(土) ![]() 朝* 9:30*デニッシュパン半分 トースト半分(クロテッドクリーム/ブルーベリージャム) 貝柱ときゅうりと大根のサラダ ブロッコリー バナナ&いちご&ヨーグルト カフェオレ 昼*12:45*シーフードヌードル 野菜ジュース ポットにお湯が沸いてなかった! 13時から仕事があったから、沸騰前のお湯でカップ麺。アルデンテ;; *17:30*ミニアイス ポテチ 紅茶 紅茶はPがいれてくれた。うれしい。 ![]() 夜*19:00*しそ入りカッパ巻 しそ入り納豆巻き 帆立と人参と長ネギの塩炒め 豆腐と青のりの味噌汁 サッポロ黒ラベル 海苔巻き、作ってる最中はまたうまくいかなかったと思ったけど、 切り口は前よりかはマシだった。精進しよう。 *20:30*オランジェット ミニアイス -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |