たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2010年02月20日(土)


 朝* 9:30*デニッシュパン半分
         トースト半分(クロテッドクリーム/ブルーベリージャム)
         貝柱ときゅうりと大根のサラダ
         ブロッコリー
         バナナ&いちご&ヨーグルト
         カフェオレ












 昼*12:45*シーフードヌードル
         野菜ジュース


ポットにお湯が沸いてなかった!
13時から仕事があったから、沸騰前のお湯でカップ麺。アルデンテ;;



  *17:30*ミニアイス
         ポテチ
         紅茶


紅茶はPがいれてくれた。うれしい。





 夜*19:00*しそ入りカッパ巻
         しそ入り納豆巻き
         帆立と人参と長ネギの塩炒め
         豆腐と青のりの味噌汁
         サッポロ黒ラベル













海苔巻き、作ってる最中はまたうまくいかなかったと思ったけど、
切り口は前よりかはマシだった。精進しよう。



  *20:30*オランジェット
         ミニアイス


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係