たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 29.1% - 2010年02月03日(水)

 朝* 7:30*ふんわり食パン
         プチトマト
         いちごのヨーグルトがけ
         カフェオレ














朝、バス数台に乗車拒否され、このままでは遅刻だ!と駅まで走った。
…といっても20メートル走っては100メートル歩き…みたいなペース。
もう走れない身体になってしまった;;



  昼*13:45*ケンタッキーの辛旨チキン?セット
          (ポテト/ジンジャーエール)


  *16:30*いよかん

午前中に行ったお客さんからもらった。








 夜*19:00*太巻き(ねぎとろ/中落ち/甘エビ/きゅうり/卵焼き)
         鱒とエリンギのバターソテー
         スナップえんどう
         豆腐とめかぶとひきわり納豆
         豆まきの豆
         サッポロ黒ラベル















今年は自分ちで太巻きを作ってみた。実ははじめての巻物。
中心に具をもってくるのって難しいのね… 形もばらばら。たれパンダか。
今度練習しよう。。
ひきわり納豆はばむまろ用の納豆巻の残り。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係