| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2010年02月02日(火)
朝＊ ７：３０＊ふんわり食パンスモークサーモンとクリームチーズと菜の花のサラダ
いちごのヨーグルトがけ
コーヒー
このサラダはうまくできた！
EXバージンオリーブオイルとドレッシングビネガーと塩こしょう。
一番搾りのオリーブオイルはきれいな緑色。
昼＊１２：３０＊かれいの煮付け弁当この間連れてってもらった居酒屋さんのお弁当。ふつう。
夜＊２０：３０＊全粒粉のマカロニ チーズクリームソース白ワイン
赤ワインが良かったのだけど、冷蔵庫にだいぶ昔に料理に使った白ワインが余ってたから。
甘い。。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
