体重体脂肪率未測定 - 2010年01月04日(月) 朝* 9:00*白米味噌汁 たらこ・白菜の漬け物・たくあん 数の子・ほうれん草のくるみ和え きんぴら・黒豆・小豆煮 納豆・焼き鮭 昼*13:30*ケーキいろいろ あられいろいろ 夜*19:00*コロッケ(じゃがいも/ツナ/人参/コーン)キャベツ・レタス 田舎煮(里芋とかイカとか練り物とかいろいろ) 白菜の漬け物・たくあん そば 白米 今夜はコロッケ担当。 いきおいでこっち用に揚げ鍋も購入してしまった。 家庭菜園レベルではない(けれど本業ではない)畑を持つP家。 胡麻も自給自足、切り干し大根やたくあんも作るし、こんにゃくも芋から手づくり。すごいよなぁ。 例によって大量の野菜をもらって帰る。 下仁田葱が嬉しい!! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |