体重 49.8kg /体脂肪率 29.4% - 2010年01月01日(金) かろうじて大台に乗らずに2010年。 と思って去年の日記を見たら、去年の元旦と同じ体重だった! んー維持じゃなくて減らしたいところ。。 朝*寝てた。 昼*12:00*雑煮(丸餅/大根/鰹節/白味噌)ひたし豆と数の子の和え物 紅白かまぼこ・伊達巻き 鶏肉のごぼう巻・塩いくら 小鮎の昆布巻き・栗きんとん・黒豆・小魚大豆 山田錦 雑煮のだしは昨日の晩から浸けてた昆布水。 明日は関東風のお雑煮にする予定。 午後イチで普段とまったく同じ感じで遊びにきたばむまろの友だちも引き連れて初詣。いいね小学生、自由で。 *15:30*チキンナゲット1個 フライドポテトちょっと ミルクティ 夜*19:00*昼の残りもち醤油海苔巻き ローストチキン&ブロッコリー&スナップえんどう サッポロ黒ラベル 山田錦 もち食べ過ぎた〜 ローストチキンはクリスマスの味だなやっぱ。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |