| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年12月18日(金)
朝＊ ７：３０＊パン２種（クリームチーズ／りんごジャム）ベーコンと玉ねぎと小松菜のバター炒め
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
りんごジャムをまた作ってみた。砂糖とレモン汁を入れて煮る。だけ。
昼＊１２：３０＊サーモンとアボカドのタルタル丼 柚子胡椒豆腐ソースがけサラダ
味噌汁
カフェオレ
夜＊１９：００＊生ビール・熱燗・ジャスミン茶割冷や奴・冷やしトマト
なんこつ唐揚げ・ふきのとうの天ぷら
はたはたの塩焼き 他
at 下高井戸の居酒屋さん
小打ち上げ。スタッフ４人で。
飲むと本音で話せる。それがすごく良かったり、ちょっと悪かったり。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
