| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年11月23日(月)
朝＊ ９：００＊フレンチトーストバナナのヨーグルトがけ
牛乳
昼＊１２：３０＊雑炊（昨日の豚鍋のだし汁／卵／白菜／小葱／白米）チーズ入りチキンナゲット
串かつ
ジャワティ
夜＊１９：００＊水菜としらすと白ごまの混ぜごはん豚汁（豚バラ／里芋／こんにゃく／人参／大根／長ネギ）
もずく酢＆ゆず
サッポロ黒ラベル
豚汁がものすごくおいしくできた！
具を炒めてだし汁投入。味噌のほかに醤油と砂糖で味付け。
最後にごま油をひとたらし。食べるときはゆず七味で。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
