| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年11月21日(土)
朝＊ ７：１５＊トースト（クロテッドクリーム／メイプルシロップ）トマトのバルサミコがけ
鉄分入りヨーグルト
バナナ
牛乳
束で買ったパセリ、なかなか消費しきらん。。
昼＊１２：００＊蟹釜飯と蟹の天ぷら定食生ビール
地方からの友だちと。
せっかくいい天気だったのに窓のない個室だったから、さっさと食べて表で散歩。
山下公園の銀杏が最高にきれいだった。
＊１５：３０＊黒豆たい焼き
夜＊１９：３０＊さわらの西京焼ネギと納豆入り卵焼き
ブロッコリー
もずく酢＆ゆず
大根とほうれん草の味噌汁＆島とうがらし
ごま塩ごはん
ジャワティ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
