体重体脂肪率未測定 - 2009年10月26日(月) 朝*?*ふんわり食パンかぼちゃとツナのサラダ レタス・プチトマト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ かぼちゃのサラダは昨日の晩のかぼちゃの煮物の残りを利用。 昼*?*おむすび(鮭ハラミ)れんこんチップ(梅味) 野菜スティック ナチュラルローソンで購入。 たまに行くと珍しいものがいろいろ置いてあって楽しい。 おやつ*シュークリーム 夜*?*卵レタスチャーハン&タコウインナーこんにゃくと大根のおかか炒め 蕪と青菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |