体重体脂肪率未測定 - 2009年10月11日(日) 朝*11:00*ふんわり食パンバームクーヘン(メープル) ほうれん草ときゅうりとハムのサラダ&胡麻ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ゆっくり寝た〜 深夜食堂を見てから、タコウィンナーとちくわきゅうりとねこまんまを食べたくて仕方ない。 *13:00*アイスバー(チョコバナナ) 昼*14:00*水菜としらすの混ぜごはん ねこまんま風メンチカツ ジャワティ おやつ*18:00*野菜ドーナツ 夜*19:15*肉野菜炒め(豚バラ・茄子・人参・玉ねぎ・小松菜・しょうが・にんにく) 冷奴&ちりめん山椒&大葉 青海苔と大根の味噌汁 サッポロ黒ラベル ふりかけごはん 炊きたてのごはんがおいしすぎて、おかわりをしてしまった… 米をといだあと、30分ざるにあげてから炊く方法にしてみた。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |