たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2009年10月11日(日)

 朝*11:00*ふんわり食パン
         バームクーヘン(メープル)
         ほうれん草ときゅうりとハムのサラダ&胡麻ドレッシング
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ










ゆっくり寝た〜

深夜食堂を見てから、タコウィンナーとちくわきゅうりとねこまんまを食べたくて仕方ない。




  *13:00*アイスバー(チョコバナナ)








 昼*14:00*水菜としらすの混ぜごはん ねこまんま風
         メンチカツ
         ジャワティ











 おやつ*18:00*野菜ドーナツ






 夜*19:15*肉野菜炒め
         (豚バラ・茄子・人参・玉ねぎ・小松菜・しょうが・にんにく)
         冷奴&ちりめん山椒&大葉
         青海苔と大根の味噌汁
         サッポロ黒ラベル
         ふりかけごはん









炊きたてのごはんがおいしすぎて、おかわりをしてしまった…
米をといだあと、30分ざるにあげてから炊く方法にしてみた。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係