体重 48.5kg /体脂肪率 27.1% - 2009年10月09日(金) 朝* 7:15*食パン(焼いたのと焼いてないの)ルッコラときゅうりとハムとプチトマトのサラダ &胡麻ドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 白いテーブルに変わってから、向かい側に座るPが写り込みで時々見切れてる… *11:30*缶コーヒー 昼*13:00*上海食堂のお弁当●海老と冬瓜の炒め ●豚と野菜の辛味噌いため ●白米+角煮ひときれ ●緑茶 すっかりファンになった恵比寿・上海食堂のお弁当。400円飲み物付き。 今日は角煮のがごはんに乗ってた。 ガテン系のおにいさんでも満足できそうな量。 それに私はこの味好きだ。今日も満足。 お弁当売ってる中国のおねえさんの笑顔も素敵。 *18:00*バームクーヘン コーヒー 夜*20:30*蒙古湯麺野菜ジュース コンビニごはんで残業。 やってもやっても終わらない感覚さえひさしぶりで嬉しい。 <今日のマンガ>深夜食堂1〜4/安倍夜郎 この雰囲気大好きだー。今までノーチェックだったのが不思議。 ドラマになるならやりたかったなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |