たまパチごはん

 

 

体重 48.5kg /体脂肪率 27.1% - 2009年10月09日(金)

 朝* 7:15*食パン(焼いたのと焼いてないの)
         ルッコラときゅうりとハムとプチトマトのサラダ
                           &胡麻ドレッシング
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ










白いテーブルに変わってから、向かい側に座るPが写り込みで時々見切れてる…


  *11:30*缶コーヒー








 昼*13:00*上海食堂のお弁当
         ●海老と冬瓜の炒め
         ●豚と野菜の辛味噌いため
         ●白米+角煮ひときれ
         ●緑茶













すっかりファンになった恵比寿・上海食堂のお弁当。400円飲み物付き。
今日は角煮のがごはんに乗ってた。
ガテン系のおにいさんでも満足できそうな量。
それに私はこの味好きだ。今日も満足。
お弁当売ってる中国のおねえさんの笑顔も素敵。


  *18:00*バームクーヘン
         コーヒー







 夜*20:30*蒙古湯麺
         野菜ジュース














コンビニごはんで残業。
やってもやっても終わらない感覚さえひさしぶりで嬉しい。



<今日のマンガ>深夜食堂1〜4/安倍夜郎

         この雰囲気大好きだー。今までノーチェックだったのが不思議。
         ドラマになるならやりたかったなぁ。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係